參考下:
千其唔好放棄埋身 (長氣)
http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=10113967&extra=page%3D2&page=1[/url]
塞左的解決辦法:
http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=10143200&extra=page%3D2
#3
我四個幾月人奶媽，一直都係兩邊加埋得150ml，到一月頭，左右兩邊胸都有幾粒白點，用手擠穿左，但隔一日又有，有D又5穿，個胸又漲卜卜，熱辣辣，又 痛，又有硬塊，總之成個胸摸不得，之後去睇人奶醫生，佢幫我挑穿D白點，又用手幫我擠晒D奶，通返佢。點知隔一晚D白點又出現，我個右胸又有硬塊，我立即用泵，泵出來20分鐘，去淋熱水期間用手泵泵，又用手搓，用了半小時，再隔四小時再泵，再搓，直到硬塊消失。
期間飲鈣c寶燕麥，日間每三小時泵一次。呢個就是我的經歷！希望可以幫你！
#43
呢兩日發燒感冒，又有D塞塞地，而家仲病緊，我發現左個方法係在冲涼後在白點地方用毛巾輕輕擦，陣皮會磨走然後立即泵，泵完用凍full,奶量比之前多左D，大家可參考一下！
#57
我又同大家分享下塞左我要點做,我已經塞左好多次,第一次看私家醫生,第二次去健康院,第三,四,五........次我自己在家搞通佢。方法大家都知, 但食物方面可以有小幫助,如飲檸檬水令到奶無咁傑,出得順。食卵磷脂幫助通乳腺。介食一下芝士,牛奶。到了通返後可以飲純牛奶增奶,但飲一杯就好了！我自 己而家6個鐘泵一次。有圖有真相
#76
我第一次塞左咩都唔識做，見到有醫生看就梗看,用左我700蚊呀,好肉赤!
之後去健康院,姑娘先用泵,再熱敷,再用手按,佢教我返到屋企都係咁做,就得啦,最緊要卑BB
啜, 只要有奶出就無問題,只不過係出奶慢小小, 持續3個鐘泵一次，熱敷,泵完再凍敷,直到乳房5疼痛.我第三次塞,都無去健康院,用呢個放法,再身體調節.飲檸檬水,還有卵磷脂..5好食芝士, 奶...d奶傑,會難出....沖熱水涼時對住個胸淋呀,淋完後用手擠d奶出來
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