美容扮靚 今日: 11 | 主題: 136550

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發表於 15-8-28 14:17 |只看該作者

去水餐可能係薯仔餐。

是非成敗轉頭空，青山依舊在，幾度夕陽紅。

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carcarcat

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發表於 15-8-28 22:47 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+carcarcat+於+15-08-28+發表

原帖由 Iren208 於 15-08-28 發表
希望我唔駛食你平時有做開運動應該唔會點肥架下麻？平時食好多？我就冇運動開

...

就係做極都唔瘦仲要食唔多...我覺我係飲水都肥嘅體質

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Fergus1224

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BK Milk勳章

43^#

發表於 15-8-29 00:10 |只看該作者

回覆：剛join了米施洛第二天

我都join了4+1.5, 目標30磅！我4/8join, 到今日為止輕了6磅！我除了跟餐，一星期有3-4日運動，多數係踩stepper. 大家互相鼓勵下

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發表於 15-8-29 00:41 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 Iren208 於 15-08-28 發表希

原帖由 carcarcat 於 15-08-28 發表
就係做極都唔瘦仲要食唔多...我覺我係飲水都肥嘅體質

易肥體質真係好慘

我識好多朋友食極都唔肥

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發表於 15-8-29 00:43 |只看該作者

引用：我都join了4+1.5, 目標30磅！我4/8join, 到

原帖由 Fergus1224 於 15-08-29 發表
我都join了4+1.5, 目標30磅！我4/8join, 到今日為止輕了6磅！我除了跟餐，一星期有3-4日運動，多數係踩step ...

咦，咁你同我好似喎，一齊互相鼓勵下吖，希望一齊成功

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Fergus1224

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BK Milk勳章

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發表於 15-8-29 01:33 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 Fergus1224 於 15-08-29 發表

原帖由 Iren208 於 15-08-29 發表
咦，咁你同我好似喎，一齊互相鼓勵下吖，希望一齊成功

係！大家加油！剛剛踩完一個鐘stepper

出身汗好爽！

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carcarcat

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發表於 15-8-29 07:46 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+carcarcat+於+15-08-28+發表

原帖由 Iren208 於 15-08-29 發表
易肥體質真係好慘我識好多朋友食極都唔肥

我都係

佢地仲要唔做運動....

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Queenie_0012

翡翠宮

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2024年龍年勳章牛年勳章開心吸收勳章分享愛 wyeth冷知識勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章

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發表於 15-8-29 08:49 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Iren208+於+15-08-28+發表15

原帖由 carcarcat 於 15-08-28 發表
講漏咗..個菜湯都有少少肉...真係好少....我有做運動呀，平時都有做開，多數做瑜珈，緩步跑同跳鄭多燕.... ...

八卦問下茄汁豆餐係咩?

開罐黃豆, 餐餐隊?

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carcarcat

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發表於 15-8-29 22:32 |只看該作者

回覆：Queenie_0012 的帖子

茄汁豆係一小罐茄汁豆加一隻烚蛋加菜...

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Queenie_0012

翡翠宮

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2024年龍年勳章牛年勳章開心吸收勳章分享愛 wyeth冷知識勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章

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發表於 15-8-29 23:18 |只看該作者

carcarcat 發表於 15-8-29 22:32
茄汁豆係一小罐茄汁豆加一隻烚蛋加菜...

仲有蛋加菜, 都好DD~~

食足三餐? 如果係就真係好刻苦....

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newc9

子爵府

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發表於 15-8-30 22:27 |只看該作者

今次係我找c第二次減，二年前已減一次，不過實在太鍾意食野。我開頭m105,之後c見我食吾到禁多五穀，改左做m95,而家減左27日，減左6.5磅，今日食薯湯餐，話可以去水，見到好多野都好想食，今次真係吾可以再肥返，第二次減比第一之辛苦好多

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發表於 15-8-31 10:37 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 Iren208 於 15-08-29 發表咦

原帖由 Fergus1224 於 15-08-29 發表
係！大家加油！剛剛踩完一個鐘stepper出身汗好爽！

咁得閒互相報告下，互相鼓勵下

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發表於 15-8-31 10:37 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 Iren208 於 15-08-29 發表易

原帖由 carcarcat 於 15-08-29 發表
我都係佢地仲要唔做運動....

我以前都冇做過，黎緊希望可以keep住做

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發表於 15-8-31 10:40 |只看該作者

引用：今次係我找c第二次減，二年前已減一次，不

原帖由 newc9 於 15-08-30 發表
今次係我找c第二次減，二年前已減一次，不過實在太鍾意食野。我開頭m105,之後c見我食吾到禁多五穀，改左做m ...

二年前減左幾多呀？你都要加油呀，呢度好多jm一齊努力緊，減肥keep fit真係女人終生事業呀

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newc9

子爵府

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發表於 15-9-1 23:57 |只看該作者

今天見c,我話吾想再找佢第3次

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iltt

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發表於 15-9-2 07:53 |只看該作者

回覆：newc9 的帖子

見大家減得咁理想都心思思，想問問大家有冇話去邊間分店或者邊個c會跟得好d?銅鑼灣就較方便我請大家分享吓。另外現有折扣嘛？要否借會員咭？

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積分: 734

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發表於 15-9-2 12:01 |只看該作者

引用：今天見c,我話吾想再找佢第3次

原帖由 newc9 於 15-09-01 發表
今天見c,我話吾想再找佢第3次

咁今次要減幾多呀？我生日去左澳門亂食左野，c罰我食兩日三文治餐呀

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58^#

發表於 15-9-2 12:01 |只看該作者

引用：見大家減得咁理想都心思思，想問問大家有冇

原帖由 iltt 於 15-09-02 發表
見大家減得咁理想都心思思，想問問大家有冇話去邊間分店或者邊個c會跟得好d?銅鑼灣就較方便我請大家分享吓 ...

please check pm

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孖星

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59^#

發表於 15-9-2 15:27 |只看該作者

回覆：剛join了米施洛第二天

我都join 左，今日開始食M96, 加油呀，各位jm

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