美容扮靚

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大宅

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發表於 15-9-3 00:30 |顯示全部帖子

回覆:剛join了米施洛第二天

Hi, 你們好,我programme 就黎完,我join 4+1.5, 由138減到120




大宅

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發表於 15-9-3 00:32 |顯示全部帖子

引用:我都join+左,今日開始食M96,+加油呀,各位

原帖由 孖星 於 15-09-02 發表
我都join 左,今日開始食M96, 加油呀,各位jm
我一開始食m127
依家cut左都有m116
我係咪太多。。。




大宅

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發表於 15-9-3 00:40 |顯示全部帖子

回覆:lalalababy34 的帖子

我最高食M95,最低M53




大宅

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發表於 15-9-3 00:43 |顯示全部帖子

回覆:panda_123 的帖子

我142,要減到128,2+2
不過上星期六啱啱開始
呢幾日食到好飽,c話都要食哂佢





別墅

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發表於 15-9-3 12:13 |顯示全部帖子

引用:Hi, 你們好,我programme 就黎完,我join 4

原帖由 panda_123 於 15-09-03 發表
Hi, 你們好,我programme 就黎完,我join 4+1.5, 由138減到120
你同我一樣喎,咁你達標未?


別墅

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發表於 15-9-3 12:16 |顯示全部帖子

引用:Quote:原帖由 孖星 於 15-09-02 發表我都jo

原帖由 lalalababy34 於 15-09-03 發表
我一開始食m127
依家cut左都有m116
我係咪太多。。。
我未食過,我而家淨係食m105


別墅

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發表於 15-9-3 12:16 |顯示全部帖子

引用:我142,要減到128,2+2不過上星期六啱啱開

原帖由 lalalababy34 於 15-09-03 發表
我142,要減到128,2+2
不過上星期六啱啱開始
呢幾日食到好飽,c話都要食哂佢
你食緊咩餐?


大宅

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發表於 15-9-3 12:29 |顯示全部帖子

引用:Quote:原帖由+lalalababy34+於+15-09-03+發

原帖由 Iren208 於 15-09-03 發表
你食緊咩餐?
m116
我想問下,我啱啱先瞓醒起床,依家12點仲食三餐嗎,我唔記得問c




大宅

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發表於 15-9-3 12:42 |顯示全部帖子

引用:Quote:原帖由 孖星 於 15-09-02 發表我都jo

原帖由 lalalababy34 於 15-09-03 發表
我一開始食m127
依家cut左都有m116
我係咪太多。。。
其實我新join, 我唔知M127同M116點食呀,所以唔知我個餐單多唔多呀!
你可以食好多?我食M96都有3份五殼,我都覺得算係咁,因為好多jm 話只可食好少


大宅

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發表於 15-9-3 12:44 |顯示全部帖子

引用:Quote:原帖由 孖星 於 15-09-02 發表我都jo

原帖由 Iren208 於 15-09-03 發表
多啲上黎傾下計,大家講下進度吖^^
好呀!
但今日放假,應該跟唔到


大宅

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發表於 15-9-3 12:46 |顯示全部帖子

引用:Quote:原帖由+lalalababy34+於+15-09-03+發

原帖由 孖星 於 15-09-03 發表
其實我新join, 我唔知M127同M116點食呀,所以唔知我個餐單多唔多呀!
你可以食好多?我食M96都有3份五殼,我 ...
m127有全日共12谷7肉,m116全日在11谷6肉




別墅

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發表於 15-9-3 13:28 |顯示全部帖子

引用:Quote:原帖由 Iren208 於 15-09-03 發表你

原帖由 lalalababy34 於 15-09-03 發表
m116
我想問下,我啱啱先瞓醒起床,依家12點仲食三餐嗎,我唔記得問c



...
我都想知我又係遲左起身


別墅

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發表於 15-9-3 13:29 |顯示全部帖子

引用:Quote:原帖由 Iren208 於 15-09-03 發表多

原帖由 孖星 於 15-09-03 發表
好呀!
但今日放假,應該跟唔到
我都驚


男爵府

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發表於 15-9-3 13:31 |顯示全部帖子

引用:Quote:原帖由 lalalababy34 於 15-09-03 發

原帖由 Iren208 於 15-09-03 發表
我都想知我又係遲左起身
要照食三餐,一點食早餐,三或四點食午餐,七或八點食晚餐


別墅

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發表於 15-9-3 13:33 |顯示全部帖子

引用:Quote:原帖由 Iren208 於 15-09-03 發表我

原帖由 NOXTSANG 於 15-09-03 發表
要照食三餐,一點食早餐,三或四點食午餐,七或八點食晚餐
咁又幾好喎,冇平時隔得咁耐,平時下午會肚餓


大宅

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發表於 15-9-3 16:47 |顯示全部帖子

引用:Quote:原帖由 孖星 於 15-09-03 發表好呀!

原帖由 Iren208 於 15-09-03 發表
我都驚
我已經跟唔到
午餐出去食,又冇菜,又冇生果


別墅

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發表於 15-9-3 18:06 |顯示全部帖子

引用:Quote:原帖由 Iren208 於 15-09-03 發表我

原帖由 孖星 於 15-09-03 發表
我已經跟唔到
午餐出去食,又冇菜,又冇生果
我都係,食左雪菜肉絲米,今晚會跟返,聽日食三文治餐


大宅

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發表於 15-9-3 21:11 |顯示全部帖子

引用:Quote:原帖由 孖星 於 15-09-03 發表我已經

原帖由 Iren208 於 15-09-03 發表
我都係,食左雪菜肉絲米,今晚會跟返,聽日食三文治餐
我晚餐都出去食呀
一早約好晒,冇計


別墅

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發表於 15-9-3 22:53 |顯示全部帖子

引用:Quote:原帖由 Iren208 於 15-09-03 發表我

原帖由 孖星 於 15-09-03 發表
我晚餐都出去食呀
一早約好晒,冇計
我都出左放假好難唔出,今晚做返一個鐘運動先


禁止訪問

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發表於 15-9-4 00:50 |顯示全部帖子
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