美容扮靚 今日: 19|主題: 134011

原帖由 lalalababy34 於 15-09-03 發表
m127有全日共12谷7肉，m116全日在11谷6肉

lalalababy34 發表於 15-9-3 00:32
我一開始食m127
依家cut左都有m116
我係咪太多。。。

原帖由 mouse524 於 15-09-04 發表
嘩..好正喎..JM你係咪本身好大食量? 好少開咁多架喎~
我一開始M105覺得太飽..自己要求cut..
而家keep住M85 ...

lalalababy34 發表於 15-9-4 10:31
減14.5
我本身唔算好大食量...掛。
一開始飲食個時問我，我話佢知間唔中夜晚會食2碗飯，煮餸食淨會包底咁:n ...

原帖由 mouse524 於 15-09-04 發表
你就好啦..減14.5咁少 / .
我要減38磅啊 / . 唔怪得d份量差咁遠!!!!!!!!

原帖由 iltt 於 15-09-02 發表
見大家減得咁理想都心思思，想問問大家有冇話去邊間分店或者邊個c會跟得好d?銅鑼灣就較方便我請大家分享吓 ...

原帖由 Punjababy 於 15-09-04 發表
你覺得米記幫唔幫到你? 佢地大概服務滿足到你的要朩求?

原帖由 Iren208 於 15-08-26 發表
今日已第二天，餐單m105，有時都會肚餓有冇其他jm會員都係啱啱join或已經成功可以鼓勵下我！感激 ...

原帖由 meko2win 於 15-09-04 發表
M105, 食d咩架
我150磅想join呀，但我怕餐單唔啱自己

原帖由 Iren208 於 15-09-04 發表
10磅5肉呀，唔啱你再同營養師夾囉

原帖由 Iren208 於 15-09-03 發表
我都出左放假好難唔出，今晚做返一個鐘運動先

原帖由 孖星 於 15-09-05 發表
Jm,我今朝上磅輕左4磅，不過唔知屋企個磅準唔準，要到星期一第一次見c，希望真係輕左啦

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原帖由 Iren208 於 15-09-05 發表
下，咁勁？？我冇呢啲咁嘅福氣呀，而家去見c，唔知有冇得輕，唉唉唉

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原帖由 Iren208 於 15-09-05 發表
下，咁勁？？我冇呢啲咁嘅福氣呀，而家去見c，唔知有冇得輕，唉唉唉

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原帖由 孖星 於 15-09-05 發表
等你好消息

原帖由 Iren208 於 15-09-05 發表
報告，輕左1.4磅，不過c話而家13日，比預期仲爭左0.5磅，我地繼續努力

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原帖由 孖星 於 15-09-05 發表
有輕到，好好呀，c 有冇叫你做運動呀?又到放假，我肯定又跟唔足

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原帖由 Iren208 於 15-09-05 發表
而家有輕我都好開心，佢本身未叫我做，但我自動有做，如果有時間我諗住日日做，我都係呀，聽晚我妹生日仲要 ...

原帖由 孖星 於 15-09-05 發表
咁c有冇轉餐你單呀?

原帖由 Iren208 於 15-09-05 發表
暫時冇，但都要食一日三文治餐，星期二再見