母乳餵哺

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子爵府

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醒目開學勳章


發表於 08-7-19 17:43 |顯示全部帖子
請問餵人奶可以做運動嗎? 運動後是不是會影響d人奶呢?


子爵府

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醒目開學勳章


發表於 08-7-21 16:45 |顯示全部帖子
請問有冇人知呀?


大宅

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發表於 08-7-21 16:47 |顯示全部帖子
我坐完月隔日做運動(yoga),冇問題wor.

原文章由 Imagist 於 08-7-19 17:43 發表
請問餵人奶可以做運動嗎? 運動後是不是會影響d人奶呢?
[url=http://lilypie.com][img]http://lilypie.com/pic/080130/QHJc.jpg[/img


大宅

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發表於 08-7-21 17:09 |顯示全部帖子
點解唔可以ah? 我仲日日游水tim

原文章由 Imagist 於 08-7-19 17:43 發表
請問餵人奶可以做運動嗎? 運動後是不是會影響d人奶呢?


子爵府

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發表於 08-7-23 10:32 |顯示全部帖子
埋身餵人奶要注意,

進行修身運動後需隔90分鐘才能給寶寶餵奶, 因為當做仰臥起坐或擧重等動後, 身體會產生一種酸性物質(lactic), 令母亂變酸, 更令寶寶拒拒. 故建議媽媽於運動前先餵寶寶, 又或是泵出足夠奶量作不時之需.


出自"媽媽寶寶" no.211---- p.84

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