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BREAD2015


大宅

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61#
發表於 16-3-10 12:15 |只看該作者
回覆 Mikikwan 的帖子

收到, 唔該晒 !
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vicvicmom


大宅

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62#
發表於 16-3-10 16:06 |只看該作者
I also join 營匯 today! Looking forward to see the result.
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Mikikwan


大宅

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63#
發表於 16-3-10 16:13 |只看該作者

回覆：營養師減肥：營匯JM打氣區


你見邊間？我在TST返工，多數食晏時間到佐敦見C，睇下會否撞到你？

大家交流下心得
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lillian1115


別墅

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64#
發表於 16-3-10 16:57 |只看該作者
vicvicmom 發表於 16-3-10 16:06
I also join 營匯 today! Looking forward to see the result.
俾心機呀!! 一定有好Result!!

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Mikikwan


大宅

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65#
發表於 16-3-10 19:59 |只看該作者

回覆：營養師減肥：營匯JM打氣區

好攪笑分享：

今日去見營C時，見到有2個男技工正換緊光管和維修緊，點之原來係都客人黎架，咁friend既? 好似朋友咁，我忍唔住笑左出黎，仲偷偷地影抵左

聽佢地既對答，應該幾熟架，來睇糖尿病飲
食
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Mikikwan


大宅

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66#
發表於 16-3-10 20:01 |只看該作者

回覆：營養師減肥：營匯JM打氣區

如上題
myphoto.jpg



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vicvicmom


大宅

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67#
發表於 16-3-10 22:24 |只看該作者

引用：你見邊間？我在TST返工，多數食晏時間到佐

原帖由 Mikikwan 於 16-03-10 發表
你見邊間？我在TST返工，多數食晏時間到佐敦見C，睇下會否撞到你？

大家交流 ...
我見CWB，我都係用lunch time時間去見😊
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vicvicmom


大宅

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68#
發表於 16-3-10 22:25 |只看該作者

引用：Quote:vicvicmom 發表於 16-3-10 16:06 I a

原帖由 lillian1115 於 16-03-10 發表
俾心機呀!! 一定有好Result!!
多謝！我會的！💪
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Mikikwan


大宅

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69#
發表於 16-3-10 22:27 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Mikikwan+於+16-03-10+發表你

原帖由 vicvicmom 於 16-03-10 發表
我見CWB，我都係用lunch time時間去見😊
噢，唔緊要大家一齊努力呀呀呀！

減肥呢家嘢要人鼓勵，互相推動架
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Funny


子爵府

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2024年龍年勳章 虎到金來勳章 2018復活節勳章 親子王國15週年勳章 畀面勳章 醒目開學勳章


70#
發表於 16-3-11 15:48 |只看該作者
Mikikwan 發表於 16-3-1 13:36
來個 Review先
1月中開始減：152磅／fat: 39.8%
3月1日：149磅 ／fat: 36.5%
請問你個PLAN幾錢? 米施洛係咪貴好多?
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Mikikwan


大宅

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71#
發表於 16-3-11 16:34 |只看該作者
Funny 發表於 16-3-11 15:48
請問你個PLAN幾錢? 米施洛係咪貴好多?
平日返工博殺已好鬼緊張, 我唔想工餘都要受壓力, 想開開心心咁做自己鍾意既事, 因為我見過好多減肥減到抑鬱+short short 地, 少少嘢食多左又內咎又懺悔咁, 鬼咁神經質, 成日都唔開心, 咁樣減唔值得!

加上問過價錢比較過其他後, 個C幾專業又幾NICE, 覺得佢可幫到我,


所以即刻 join呢間
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mmcoheng


複式洋房

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72#
發表於 16-3-11 16:45 |只看該作者
非常同意

免強冇幸福呀!
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mmcoheng


複式洋房

積分: 402


73#
發表於 16-3-11 16:47 |只看該作者


我都係唔迫得架
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Mikikwan


大宅

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74#
發表於 16-3-16 19:04 |只看該作者

回覆：營養師減肥：營匯JM打氣區

嘩，啱啱睇到佢地個網頁，成功例子
勁震撼呀

我都希望可以減到咁

充滿自信咁著住件Bar Top....
myphoto.jpg



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lillian1115


別墅

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75#
發表於 16-3-19 09:06 |只看該作者
Mikikwan 發表於 16-3-11 16:34
平日返工博殺已好鬼緊張, 我唔想工餘都要受壓力, 想開開心心咁做自己鍾意既事, 因為我見過好多減肥減到抑鬱 ...
我覺得減得開心最重要!!! 同埋如果係解決到心癮, 無咁易反彈!!
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Mikikwan


大宅

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76#
發表於 16-3-19 11:04 |只看該作者

引用：Quote:Mikikwan+發表於+16-3-11+16:34+平日

原帖由 lillian1115 於 16-03-19 發表
我覺得減得開心最重要!!! 同埋如果係解決到心癮, 無咁易反彈!!
係呀，同意！
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Mikikwan


大宅

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77#
發表於 16-3-23 18:41 |只看該作者

回覆：營養師減肥：營匯JM打氣區

今日食：黎麥＋小米炒茄子

要食飽先有氣力減肥呀
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lillian1115


別墅

積分: 598


78#
發表於 16-3-24 10:25 |只看該作者
Mikikwan 發表於 16-3-23 18:41
今日食：黎麥＋小米炒茄子

要食飽先有氣力減肥呀
最近想開始跑步, 但又成日落雨!!
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wuchumama


大宅

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79#
發表於 16-3-28 00:10 |只看該作者
回覆 lillian1115 的帖子

我通常喺屋企急步就算
你哋會做咩運動架?
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Mikikwan


大宅

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80#
發表於 16-3-30 17:18 |只看該作者

引用：回覆+lillian1115+的帖子我通常喺屋企急步

原帖由 wuchumama 於 16-03-28 發表
回覆 lillian1115 的帖子

我通常喺屋企急步就算
我鈡意跑步
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