美容扮靚

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大宅

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發表於 16-3-2 17:05 |顯示全部帖子
回覆 Mikikwan 的帖子

麻煩你pm個會員number比我, thanks


大宅

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發表於 16-3-2 17:08 |顯示全部帖子

回覆:營養師減肥:營匯JM打氣區

已PM😊




大宅

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發表於 16-3-2 17:12 |顯示全部帖子

引用:睇黎樓主你減得幾開心喎

原帖由 mmcoheng 於 16-03-02 發表
睇黎樓主你減得幾開心喎
都幾架

不過有時意志力唔夠,我就走入黎大家傾吓講吓,互相鼓勵

同埋我在此記錄抵我自已的減肥狀況




大宅

積分: 1441


發表於 16-3-2 17:16 |顯示全部帖子

回覆:營養師減肥:營匯JM打氣區

又買嘢了

食燕麥早餐食到悶,C叫我轉呢隻試下,幾香甜

你地有冇人試過?






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複式洋房

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發表於 16-3-2 17:20 |顯示全部帖子

我之前都食過


琥珀宮

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2019新春慶豚圓 2019勳章 HiPP勳章(2) HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章 Poo得好勳章 親子王國15週年勳章 親子王國15週年勳章 BK Milk勳章 開心吸收勳章 食得好勳章 瞓得好勳章 笑得好勳章


發表於 16-3-2 20:32 |顯示全部帖子

回覆:營養師減肥:營匯JM打氣區




大宅

積分: 1441


發表於 16-3-3 12:48 |顯示全部帖子

回覆:營養師減肥:營匯JM打氣區

買左呢隻earphone 聽歌跑步用
仲可以測埋心跳

要保持125以上才可消脂喔




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別墅

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發表於 16-3-3 17:32 |顯示全部帖子
幾盞鬼


大宅

積分: 1441


發表於 16-3-3 18:08 |顯示全部帖子

回覆:營養師減肥:營匯JM打氣區

仲未用
買左先




大宅

積分: 1630


發表於 16-3-3 18:21 |顯示全部帖子


大宅

積分: 1441


發表於 16-3-4 16:19 |顯示全部帖子

回覆:營養師減肥:營匯JM打氣區

又或者試下踩單車




大宅

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發表於 16-3-5 16:21 |顯示全部帖子
回覆 Mikikwan 的帖子

C叫我淨係慢慢踏步已經有消脂效果,真係幾Work


大宅

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發表於 16-3-5 17:04 |顯示全部帖子

引用:回覆+Mikikwan+的帖子C叫我淨係慢慢踏步已

原帖由 wuchumama 於 16-03-05 發表
回覆 Mikikwan 的帖子

C叫我淨係慢慢踏步已經有消脂效果,真係幾Work





男爵府

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2019勳章


發表於 16-3-5 17:22 |顯示全部帖子

回覆:營養師減肥:營匯JM打氣區

見營養師要幾多錢?




大宅

積分: 1441


發表於 16-3-5 18:51 |顯示全部帖子

回覆:營養師減肥:營匯JM打氣區

之前有JM問過,而家佢地有優惠,上佢個網睇下




大宅

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發表於 16-3-7 15:41 |顯示全部帖子

回覆:營養師減肥:營匯JM打氣區

今日lunch見完,脂肪比例落左D,
自覺成個人冇咁腫

C叫我午餐改下食米粉乜乜乜⋯
我又試下先




複式洋房

積分: 301


發表於 16-3-8 18:02 |顯示全部帖子
咁有無效?


大宅

積分: 1441


發表於 16-3-9 13:01 |顯示全部帖子

回覆:營養師減肥:營匯JM打氣區

食完無咁眼瞓,有時我會搭個生菓




大宅

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發表於 16-3-10 11:30 |顯示全部帖子
回覆 Mikikwan 的帖子

Mikikwan, 請問你介唔介意PM你嘅會員編號俾我?我約咗下星期上去做評詁, 如果真係join, 希望可以平啲 !


大宅

積分: 1441


發表於 16-3-10 11:52 |顯示全部帖子

回覆:營養師減肥:營匯JM打氣區

已PM




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