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懷孕前後

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有冇媽媽會抽筋 [複製鏈接]

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loveyammie


大宅

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1#
發表於 08-9-18 15:59 |只看該作者
呢幾晚訓訓下 就抽筋
攪到我老公冇攪好訓
因為一抽筋 我就拍佢起身

但係我而家先5個月咋播
我記得亞女果陣
都係7-8個月先會有咁既情況

唔知有冇野可以
令到我唔再抽筋呢
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stocker


洋房

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2#
發表於 08-9-18 18:08 |只看該作者
原文章由 loveyammie 於 08-9-18 15:59 發表
呢幾晚訓訓下 就抽筋
攪到我老公冇攪好訓
因為一抽筋 我就拍佢起身

但係我而家先5個月咋播
我記得亞女果陣
都係7-8個月先會有咁既情況

唔知有冇野可以
令到我唔再抽筋呢 ...



由於現時BB從你體內吸收大量鈣！
而你不夠的話會出現抽筋情況。
解決方法；食鈣片，飲高鈣MILK或BONE SOUP。
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loveyammie


大宅

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3#
發表於 08-9-18 19:51 |只看該作者
係呀
但係我已經一日飲兩包奶喇播
咁我即係要飲3包奶呀?
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sunggie


大宅

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4#
發表於 08-9-18 20:15 |只看該作者
我冇飲奶都有抽筋,不過唔係成日都抽,依家8個月,抽過5-6次,多D做拉筋運動,同埋唔好行太多路,瞓時對腳要抬高同唔好暴露喺冷氣中,我發覺咁多都做齊就冇咩再抽過...

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garykokk


大宅

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5#
發表於 08-9-18 22:03 |只看該作者
原文章由 loveyammie 於 08-9-18 19:51 發表
係呀
但係我已經一日飲兩包奶喇播
咁我即係要飲3包奶呀?



訓覺前叫你老公幫你按摩下對腳, 然後你自己拉下筋, 咁樣會好d嫁..我依家 33 weeks 啦..近排抽得多d...但訓之前拉筋好d ! 你試下啦 !
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____莎拉


複式洋房

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6#
發表於 08-9-18 23:35 |只看該作者
依家34 weeks 4days,抽過2次
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sst


大宅

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7#
發表於 08-9-19 00:01 |只看該作者
成日都抽架la..... 林瞓前拉吓筋好d架.
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tllo


別墅

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8#
發表於 08-9-19 10:06 |只看該作者
30 weeks 4 days start 抽筋



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悅媽媽


大宅

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9#
發表於 08-9-19 11:55 |只看該作者
我之前冇食鈣片, 都有抽筋, 一個月前食返鈣片到依家未抽過。
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豆豆Mum


複式洋房

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10#
發表於 08-9-19 15:23 |只看該作者
試吓食香蕉啦, 可補充典解質, 產前講座d姑娘話可減少抽筋的情況出現
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loveyammie


大宅

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11#
發表於 08-9-19 18:57 |只看該作者
原文章由 sunggie 於 08-9-18 20:15 發表
我冇飲奶都有抽筋,不過唔係成日都抽,依家8個月,抽過5-6次,多D做拉筋運動,同埋唔好行太多路,瞓時對腳要抬高同唔好暴露喺冷氣中,我發覺咁多都做齊就冇咩再抽過... ...




可能真係有關係呀 因為我成日都會行路 訓果陣又冇抬高 而且一係屋企就會開冷氣 等我都試下先

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loveyammie


大宅

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12#
發表於 08-9-19 19:01 |只看該作者
原文章由 garykokk 於 08-9-18 22:03 發表



訓覺前叫你老公幫你按摩下對腳, 然後你自己拉下筋, 咁樣會好d嫁..我依家 33 weeks 啦..近排抽得多d...但訓之前拉筋好d ! 你試下啦 !




訓之前老公都有幫我按摩對腳架 但係幫助唔大 等我都試下拉下筋先
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loveyammie


大宅

積分: 2561


13#
發表於 08-9-19 19:03 |只看該作者
原文章由 豆豆Mum 於 08-9-19 15:23 發表
試吓食香蕉啦, 可補充典解質, 產前講座d姑娘話可減少抽筋的情況出現




唔係話有左bb唔可以食香蕉架咩 而且我由細到大一食香蕉就會嘔
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sunggie


大宅

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14#
發表於 08-9-19 19:50 |只看該作者
我個西醫都叫我唔好食香蕉噃...
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tllo


別墅

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15#
發表於 08-9-22 11:02 |只看該作者
食鈣片



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vicky2702


大宅

積分: 2054


16#
發表於 08-9-22 12:24 |只看該作者
我宜家就未有抽筋既情況出現,但係食鈣片係真係可以無抽筋既情況出面????同埋西醫都係叫我地唔好食香蕉,因為香蕉係會令到子官收縮嫁~!
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saumanwai


複式洋房

積分: 224


17#
發表於 08-9-22 14:52 |只看該作者
你試吓抽筋的時候企係度吖~ 咁D筋會順返嫁~ 我4/5個月開始日日都抽筋有時1晚幾次,咩方法都試過(飲奶,拉筋,抬高隻腳訓/坐,按摩等),但都唔得.... 到8個開始先好D ,冇日日抽筋咋
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Lemon7831


男爵府

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畀面勳章


18#
發表於 08-9-28 13:43 |只看該作者
我仲搞笑,夜晚瞓瞓吓覺喺張床一申懶腰除即就小腿抽筋,如果唔申懶腰全日就唔會有抽筋情況出現,可惜我晚晚瞓到半夜都會不自覺申懶腰
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kitty猫


大宅

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19#
發表於 08-9-28 19:42 |只看該作者
原文章由 豆豆Mum 於 08-9-19 15:23 發表
試吓食香蕉啦, 可補充典解質, 產前講座d姑娘話可減少抽筋的情況出現



千其唔好食香蕉呀..因為香蕉會引起流產ga..醫生都叫無食ga...
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Wanemina.J


禁止發言

積分: 139


20#
發表於 08-9-28 21:15 |只看該作者
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