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美容扮靚

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參加左家營一個月   [複製鏈接]

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Winyi


男爵府

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1#
發表於 16-4-14 21:13 |只看該作者
上個月參加左家營，跟左Kirby，開始左我嘅減肥之旅，今日去見Kirby，佢幫我計返，我瘦左差不多9磅呀。佢幫我set嘅餐單唔單止可以令我飽住瘦，仲令我細食左、識得停口。為左更加有成效，我逼自己帶lunch，從中令我慳左錢添呀
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lawjojo886


大宅

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2#
發表於 16-4-14 22:07 |只看該作者
我都join過家營，佢地會企喺我角度幫我習慣點跟
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cssmandy


大宅

積分: 4272


3#
發表於 16-4-16 19:17 |只看該作者

回覆：參加左家營一個月

我就唔係甘理想，我減左個半星期，第一星期減左一磅，因為減得太少，之後就俾左3日特訓餐單我，今日返去，3日減左一磅幾！
唉，我明明已經好檢點跟住食！
心情好差
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chung_ma


子爵府

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4#
發表於 16-4-16 19:21 |只看該作者

回覆：cssmandy 的帖子

我今日先ling 餐單炸

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Hesnnt


大宅

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5#
發表於 16-4-16 19:58 |只看該作者

回覆：cssmandy 的帖子

唔好灰心啦，3日減磅幾好好架啦！
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viviwei16


大宅

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6#
發表於 16-4-16 20:17 |只看該作者

回覆：參加左家營一個月

我都是今天去拿餐單，因為下星期有2天有dinner appointment,我下星期五才開始跟。不過上星期六第一次去的時候，有教吃什麼比較好，我跟著吃了一個星期，今天量體重瘦了1公斤。大家一起加油啊！
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澈媽


大宅

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7#
發表於 16-4-17 09:02 |只看該作者
我都係join左跟kirby，一個禮拜瘦左1.73kg，好開心呢，要搣甩50磅，革命尚未成功，同志還需努力！大家加油
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baby2046


男爵府

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8#
發表於 16-4-17 10:19 |只看該作者
澈媽 發表於 16-4-17 09:02
我都係join左跟kirby，一個禮拜瘦左1.73kg，好開心呢，要搣甩50磅，革命尚未成功，同志還需努力！大家加油
...
我都係跟Kirby一星期，其實最難係諗整咩餸，點配搭。
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kiki508


別墅

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9#
發表於 16-4-17 10:30 |只看該作者

回覆：參加左家營一個月

我尋日都join左跟Kirby，要減40磅!

由11月開始keep住做運動減左20磅，但近呢2個月都冇再落過磅，好灰心…

希望今次真係減肥成功，最後一次減肥啦!
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pmying


大宅

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想生BB熱投


10#
發表於 16-4-19 15:40 |只看該作者
澈媽 發表於 16-4-17 09:02
我都係join左跟kirby，一個禮拜瘦左1.73kg，好開心呢，要搣甩50磅，革命尚未成功，同志還需努力！大家加油
...
減50磅 大約要幾錢同目標係幾耐啊?
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veevee7


大宅

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11#
發表於 16-4-19 16:36 |只看該作者
回覆 pmying 的帖子

你預起碼8-9個月, $14000-$15750 倒啦
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little.k


男爵府

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12#
發表於 16-4-19 20:23 |只看該作者

回覆：參加左家營一個月

請問可唔可以join一個月睇下效果先㗎？
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澈媽


大宅

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13#
發表於 16-4-19 21:00 |只看該作者
pmying 發表於 16-4-19 15:40
減50磅 大約要幾錢同目標係幾耐啊?

13950，9月個，而家先第二個禮拜，c6話我肚腩細左d了
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chung_ma


子爵府

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14#
發表於 16-4-19 21:20 |只看該作者

引用：Quote:pmying 發表於 16-4-19 15:40 減50磅

原帖由 澈媽 於 16-04-19 發表
13950，9月個，而家先第二個禮拜，c6話我肚腩細左d了
jm, 你1 個week 瘦4 磅，好勁喎，你係咪+ 埋運動呀
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pmying


大宅

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想生BB熱投


15#
發表於 16-4-20 09:48 |只看該作者
澈媽 發表於 16-4-19 21:00
13950，9月個，而家先第二個禮拜，c6話我肚腩細左d了
其實我大約5,6年前JOIN過家營 嗰時都好似只有KATHY一個...
嗰段時間係減得最舒服最健康仲唔反彈.....
但近呢兩年不停食野, 已肥返......
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Winyi


男爵府

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16#
發表於 16-4-21 16:35 |只看該作者
回覆 little.k 的帖子

好似最少要join 2個月
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Winyi


男爵府

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17#
發表於 16-4-21 16:36 |只看該作者
大家都好勁呀，我今晚又去見Kirby，希望無重返啦，今個星期多左出街食呀
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Winyi


男爵府

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18#
發表於 16-4-21 16:41 |只看該作者
回覆 baby2046 的帖子

我有時都會呀，所以成日刨佢地本書仔去諗。近排都有follow Kit Mak 嘅facebook，因為佢都瘦身成功，仲share部份瘦身時嘅食譜，雖然我唔識煮，但當參考都好
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Yanyanbbbb


複式洋房

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19#
發表於 16-4-25 02:03 |只看該作者

回覆：參加左家營一個月

我想問係味有介紹人會員no 有得用舊價呀：）
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bettysypoon


大宅

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20#
發表於 16-4-26 19:16 |只看該作者
Winyi 發表於 16-4-14 21:13
上個月參加左家營，跟左Kirby，開始左我嘅減肥之旅，今日去見Kirby，佢幫我計返，我瘦左差不多9磅呀。佢幫 ...
我都跟Kirby，不過已經到左磅數，開始保養期。你習慣左個餐單未?
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