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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 16週，但已經勁腰痛

懷孕前後今日: 0|主題: 329684

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樓主: H.O.P.E

16週，但已經勁腰痛 [複製鏈接]

pat250122

大宅

積分: 1032

21^#

發表於 16-5-10 21:04 |只看該作者

用托腹帶，真係會有幫助

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KILW

男爵府

積分: 8308

22^#

發表於 16-5-10 21:23 |只看該作者

回覆樓主:

我7個月都無腰痛, 朋友4個月已經痛, 大家番工都坐得多, 唔同嘅係我平時打側瞓, 佢平瞓, 平瞓壓住條腰, 較易腰痛。或者試下側睡會唔會好少少?

私人傳訊

Anson0524

別墅

積分: 881

23^#

發表於 16-5-10 22:30 |只看該作者

引用：我7個月都無腰痛,+朋友4個月已經痛,+大家番

原帖由 KILW 於 16-05-10 發表
我7個月都無腰痛, 朋友4個月已經痛, 大家番工都坐得多, 唔同嘅係我平時打側瞓, 佢平瞓, 平瞓壓住條腰, 較易 ...

我有個都幾蠢問題想問

岩岩初期，條腰係唔係已經要伸直行路？我依家都係初期，條腰開始扯左兩個星期，我唔太敢伸得太直，感覺會拉扯到腰肌肉~

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manwingwing

大宅

積分: 1625

24^#

發表於 16-5-10 23:22 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 manwingwing 於 16-5-10 23:29 編輯

我12week未夠以經開始痛，睇醫生都無用，因為係懷孕影響唔關任何野事，最多都係開止痛藥，到以前32week無之前咁痛，起碼唔洗驚起唔到身（之前係痛到坐底起身有問題）
舒緩方法
1.帶托腹帶
2.孕婦枕
3.唔好keep住坐要起身行下但又唔好企太內/行太內，都唔好連續坐底起身