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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 肥，9成係食出黎

自由講場今日: 177|主題: 1299521

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肥，9成係食出黎

12 3 4 5...7

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1^#

發表於 16-7-20 06:54 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

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2^#

發表於 16-7-20 06:58 |只看該作者

回覆樓主:

唔係，我食野唔多

我年紀大咗新陳代謝慢

點評

發表於 16-7-21 15:35

發表於 16-7-20 17:26

發表於 16-7-20 15:01

發表於 16-7-20 10:27

發表於 16-7-20 09:13

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3^#

發表於 16-7-20 06:59 |只看該作者

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4^#

發表於 16-7-20 07:03 |只看該作者

排除青春期，到咁上下年紀，仲話自己食極唔肥果啲，仔細觀察，其實有好多生活習慣細節令佢食唔肥，例如慢食，識停，少食多餐，中意郁動⋯⋯我自己肥果陣，係唔自覺食太快，到腦神經感覺飽時，其實已過飽，that's why要七八成飽，因為過多二三十分鐘大腦先接收到飽嘅信息

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發表於 16-7-21 15:35

發表於 16-7-20 09:22

333s

發表於 16-7-20 08:44

少奶奶的身份，丫頭的命...

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5^#

發表於 16-7-20 07:10 |只看該作者

miffyumiffy 發表於 16-7-20 06:58
唔係，我食野唔多

我年紀大咗新陳代謝慢

呢個都係原因之一，我也是食量戰鬥力大不如前，但愈細食代謝愈慢，過左青春期，要返去bb或幼兒食法，少食多餐，正確適量食物其中一個功能是減慢代謝衰退，要keep住食落去同輸出能量的平衡

少奶奶的身份，丫頭的命...

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2024年龍年勳章 2024勳章虎到金來勳章牛年勳章月餅勳章

6^#

發表於 16-7-20 07:21 |只看該作者

54heima 發表於 16-7-20 06:54
同意嗎？

除了有某種病又或要食某種藥引致的。

若果食多又肯運動, 唔會太肥吧

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333s

發表於 16-7-20 08:44

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7^#

發表於 16-7-20 07:24 |只看該作者

係

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8^#

發表於 16-7-20 07:42 |只看該作者

引用：同意嗎？

原帖由 54heima 於 16-07-20 發表
同意嗎？

除咗一啲代謝病，其實肥係一條數：入大過出

食得多少唔係最重要，最重要係食嘅嘢熱量高唔高。

點評

333s

發表於 16-7-20 08:45

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9^#

發表於 16-7-20 08:05 |只看該作者

食加懶
舉手！

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發表於 16-7-20 19:52

發表於 16-7-20 12:41

發表於 16-7-20 11:54

發表於 16-7-20 10:19

發表於 16-7-20 08:47

333s

發表於 16-7-20 08:45

發表於 16-7-20 08:44

發表於 16-7-20 08:22

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畀面勳章

10^#

發表於 16-7-20 08:13 |只看該作者

系

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11^#

發表於 16-7-20 08:15 |只看該作者

54heima 發表於 16-7-20 07:10
呢個都係原因之一，我也是食量戰鬥力大不如前，但愈細食代謝愈慢，過左青春期，要返去bb或幼兒食法，少食 ...

有啲人係天生瘦底，我同事食野多過我，快過我，佢啲女細完全無時間運動，但佢瘦我廿磅

我反而有跑步

我後生時都唔係瘦，只不過有keep住食得少+大量運動，所以瘦，年紀大了，體力不如前，放工再做運動想c, 無恆心

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12^#

發表於 16-7-20 08:15 |只看該作者

blinkgogo 發表於 16-7-20 08:05
食加懶
舉手！

舉埋腳添啦

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開心吸收勳章 hashtag旅遊勳章大廚勳章畀面勳章 BK Milk勳章

13^#

發表於 16-7-20 08:22 |只看該作者

引用：同意嗎？

原帖由 54heima 於 16-07-20 發表
同意嗎？

唔郁都係既...

後生食一碟飯老又係食一碟飯
新陳代謝慢左就肥

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積分: 7192

14^#

發表於 16-7-20 08:26 |只看該作者

同意...好多肥人話自己肥底，自己好細食都肥。身邊有個2百磅肥婆同我講佢好細食，日日粗茶淡飯都肥，但日日fb見佢po野食相，打邊爐自助餐唔肥就假。
不過想肥想瘦自己決定啦...食野又真係好開心既

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333s

發表於 16-7-20 08:46

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15^#

發表於 16-7-20 08:43 |只看該作者

blinkgogo 發表於 16-7-20 08:05
食加懶
舉手！

算你啦，自爆

不過我都係，一齊舉手

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2024年龍年勳章

16^#

發表於 16-7-20 08:46 |只看該作者

引用：唔係，+我食野唔多我年紀大咗新陳代謝慢

原帖由 miffyumiffy 於 16-07-20 發表
唔係，我食野唔多

我年紀大咗新陳代謝慢

我飲食習慣一直都冇乜點變，但近年真係肥左好多！我都覺得係新陳代謝慢左

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好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章

17^#

發表於 16-7-20 08:46 |只看該作者

同意，睇下北韓都無咩肥人

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2024年龍年勳章

18^#

發表於 16-7-20 08:47 |只看該作者

引用：同意...好多肥人話自己肥底，自己好細食都

原帖由 eelcyy 於 16-07-20 發表
同意...好多肥人話自己肥底，自己好細食都肥。身邊有個2百磅肥婆同我講佢好細食，日日粗茶淡飯都肥，但日日 ...

打邊爐自助餐都叫粗茶淡飯？咁我可以叫做冇啖好食

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19^#

發表於 16-7-20 08:47 |只看該作者

回覆樓主:

咁點樣至可以新陳代謝快返

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2024年龍年勳章減齡達人勳章牛年勳章 2018復活節勳章畀面勳章 BK Milk勳章

20^#

發表於 16-7-20 08:49 |只看該作者

54heima 發表於 16-7-20 06:54
同意嗎？

坐都有關係

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發表於 16-7-20 14:08

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