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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 韓國餐其實幾健康

自由講場今日: 783|主題: 1323720

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韓國餐其實幾健康

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12 3 4

豬C9

子爵府

積分: 14910

1^#

發表於 16-8-14 15:57 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

今日同老公去左間真係韓國人開既餐廳食午飯。老公叫左煲海鮮麵(真係成個煲上), 我就叫左個伴飯，仲叫左個牛肉炒年糕。D野黎到，不是話我崇韓，但係感覺人地韓國菜真係幾健康。麵雖然係即食麵，但係起碼配料唔係香港餐廳午餐肉/腸仔。有2粒蜆，有d蝦，魷魚。我個伴飯墊底有小小牛肉碎，面到有大量紫菜，大豆芽菜，甘筍絲，木耳絲之類。連牛肉炒年糕都有椰菜絲做配料。
之前食過另一間又係韓國人開既小食店既紫菜卷，同樣都係瓜菜類做料，人地唔會好似香港人咁夾舊三文魚/鰻魚起中間，但係一d都唔齋，感覺好有口感。連我個肉怪老公都話個齋紫菜卷好食。
唔怪得d韓國人咁瘦啦。

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cy101

琥珀宮

積分: 195320

2024年龍年勳章牛年勳章 2018復活節勳章育兒性格勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章 BK Milk勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

2^#

發表於 16-8-14 16:01 |只看該作者

韓國人食既飯餐(住家飯)係菜多少肉, EVEN 係無肉!!好簡單又一餐!

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konnie88

大宅

積分: 3879

3^#

發表於 16-8-14 16:07 |只看該作者

回覆：韓國餐其實幾健康

近年也開始喜歡上韓國餐，少肉多菜，跟香港餐相反，現在去茶餐廳見到餐肉、腸仔、好怕啦

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oran04

侯爵府

積分: 20485

親子王國15週年勳章

4^#

發表於 16-8-14 16:11 |只看該作者

回覆樓主:

冇咁多辣椒仲好

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bluetulip

水晶宮

積分: 59175

5^#

發表於 16-8-14 16:16 |只看該作者

回覆樓主:

唔係話幫香港人，其實係唔同選擇啫。
去食韓燒咪又係多肉，醃料又濃味，我最怕。泡菜雖然高纖，但高鈉呢。
相反，我以前成日同個食素的同事去食車仔麵，都係叫青菜，蘿蔔，冬菇，豆卜。
去飲茶食齋腸，南瓜餅，馬蹄糕。

點評

CACACAROL

發表於 16-8-15 16:23

luvkaka

發表於 16-8-15 14:03

wcpcelia

發表於 16-8-15 12:07

TMC3012

發表於 16-8-14 21:02

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豬C9

子爵府

積分: 14910

6^#

發表於 16-8-14 16:19 |只看該作者

oran04 發表於 16-8-14 16:11
冇咁多辣椒仲好

係呀，佢地口中既小辣都唔小野。我通常唔叫佢話會辣既餸，又或者同待應講有小朋友唔食得辣，走辣或極小辣。

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mercurycc

象牙宮

積分: 236780

7^#

發表於 16-8-14 16:25 |只看該作者

回覆：韓國餐其實幾健康

其實果邊普通人邊有海鮮及肉食，因為呢d比較貴。

點評

丫雅

發表於 16-8-15 16:17

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sf013hk

伯爵府

積分: 15192

8^#

發表於 16-8-14 16:26 |只看該作者

部隊鍋都算？

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good_pig

寶石宮

積分: 318142

開心吸收勳章 hashtag旅遊勳章大廚勳章畀面勳章 BK Milk勳章

9^#

發表於 16-8-14 16:27 |只看該作者

cy101 發表於 16-8-14 16:01
韓國人食既飯餐(住家飯)係菜多少肉, EVEN 係無肉!!好簡單又一餐!

因為韓國本身物資都缺乏, 係冇乜肉的

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good_pig

寶石宮

積分: 318142

開心吸收勳章 hashtag旅遊勳章大廚勳章畀面勳章 BK Milk勳章

10^#

發表於 16-8-14 16:28 |只看該作者

konnie88 發表於 16-8-14 16:07
近年也開始喜歡上韓國餐，少肉多菜，跟香港餐相反，現在去茶餐廳見到餐肉、腸仔、好怕啦

...

其實睇下茶記叫乜野O者...唔一定餐肉腸仔

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bertcat123

公爵府

積分: 25459

11^#

發表於 16-8-14 16:29 |只看該作者

佢地住家飯係好少肉, 因為肉貴

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waiyumama

男爵府

積分: 9307

12^#

發表於 16-8-14 16:32 |只看該作者

你叫海鮮麵，配料當然係海鮮啦！要埋腸仔就太貪心啦

點評

哈爾濱

發表於 16-8-15 16:30

Mrs.KarenTse

發表於 16-8-15 16:29

丫雅

發表於 16-8-15 16:18

mara

發表於 16-8-15 16:12

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豬C9

子爵府

積分: 14910

13^#

發表於 16-8-14 16:32 |只看該作者

bluetulip 發表於 16-8-14 16:16
唔係話幫香港人，其實係唔同選擇啫。
去食韓燒咪又係多肉，醃料又濃味，我最怕。泡菜雖然高纖，但高鈉呢。
...

其實韓燒對韓國餐黎講都唔係常食。有d韓國餐廳正頭係無做韓燒。你都講得岩，如果有心健康係有方法。但係起香港出街要食得健康，唔多選擇。普通打工仔好小會中午成日去飲茶啦，唔化算麻。車仔面有非肉類選擇，未就係來來去去都係你講果d豆卜，時菜，冬菇。相反韓國伴飯，面就可以有不同類型既選擇。
我唔係話一定全素(我今日個伴飯係有肉碎的), 但係你睇下香港既茶餐廳，叫個飯/面真係可以一條菜都無架。