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大宅

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發表於 04-8-25 23:31 |顯示全部帖子

Re: 食左欣宜的健康餐單半個月,竟然減了9磅, 掂!

點解你哋重要Fiona PM, 因為以經Post咗出來,
你哋找下啦!


侯爵府

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發表於 04-8-26 09:23 |顯示全部帖子

Re: 食左欣宜的健康餐單半個月,竟然減了9磅, 掂!

我都好想講左好耐, elina 岩岩先再post 出嘢, 點解佢地仲要問呢! ?-(


大宅

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發表於 04-8-26 09:50 |顯示全部帖子

Re: 食左欣宜的健康餐單半個月,竟然減了9磅, 掂!

Super-Man

我都係唔抵得佢地係都要 Fiona 回應,先 再post 一次,
不過都仲有咁多'人問亦問' 0既人,奇怪! ?-(
Elina


版主

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發表於 04-8-26 10:30 |顯示全部帖子

Re: 食左欣宜的健康餐單半個月,竟然減了9磅, 掂!

[size=x-large]Fiona 已經 post 左個餐單o係[size=x-large]P.4


複式洋房

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發表於 04-8-26 21:07 |顯示全部帖子

Re: 食左欣宜的健康餐單半個月,竟然減了9磅, 掂!

Super-Man & elina,

Thank you very much!
:wink:


民房

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發表於 04-8-28 11:35 |顯示全部帖子

Re: 食左欣宜的健康餐單半個月,竟然減了9磅, 掂!

Hi Fiona,

我預備下星期開始這個餐單,但有幾個問題想請教一下。
1. 第一天的粟米片怎樣食?加脫脂奶還是加熱水?
2. 青紅蘿蔔浸菠菜是煲還是滾?
3. 豆腐肉粒加海參,你有沒有用其他東西取代海參?
4. 雞肉菜春卷,你怎麼弄?
5. 三文魚墨魚沙律,是否用刺身?
6. 最後幾天的湯都只寫一種材料,那麼是否只用一種材料滾湯?

真對不起,問了這麼多問題,麻煩哂

thanks

pennytyf


大宅

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發表於 04-8-28 13:38 |顯示全部帖子

Re: 食左欣宜的健康餐單半個月,竟然減了9磅, 掂!

del
我是你的血液 通過你的血管 經過你的心臟 走遍你身體每一個地方--I Love You 小俊B & 細細妹


複式洋房

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發表於 05-4-29 14:24 |顯示全部帖子

Re: 食左欣宜的健康餐單半個月,竟然減了9磅, 掂!

可以send PM to me: [email protected]


禁止發言

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發表於 05-4-29 14:37 |顯示全部帖子

Re: 食左欣宜的健康餐單半個月,竟然減了9磅, 掂!

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


男爵府

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發表於 05-4-29 15:18 |顯示全部帖子

Re: 食左欣宜的健康餐單半個月,竟然減了9磅, 掂!

THANK YOU!


別墅

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發表於 05-4-29 15:49 |顯示全部帖子

Re: 食左欣宜的健康餐單半個月,竟然減了9磅, 掂!

del.


大宅

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發表於 05-4-29 15:56 |顯示全部帖子

Re: 食左欣宜的健康餐單半個月,竟然減了9磅, 掂!

Fiona,

Please pm me that the menu, too!

Thank you very much!

joeamanda2004


禁止訪問

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發表於 05-4-29 18:04 |顯示全部帖子

Re: 食左欣宜的健康餐單半個月,竟然減了9磅, 掂!

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


複式洋房

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發表於 05-4-29 18:11 |顯示全部帖子

Re: 食左欣宜的健康餐單半個月,竟然減了9磅, 掂!

i want to know this menu too.......may i??


男爵府

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好媽媽勳章


發表於 05-4-29 18:32 |顯示全部帖子

Re: 食左欣宜的健康餐單半個月,竟然減了9磅, 掂!

Fiona ,
唔該e-mail比我, 我pm妳!!


複式洋房

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發表於 05-4-29 18:47 |顯示全部帖子

Re: 食左欣宜的健康餐單半個月,竟然減了9磅, 掂!

煩pm給我,Thanks!
Fiona 寫道:
我囡囡11歲, 不嬲都有少少肥同少少過重, 我睇雜誌見到介紹欣宜的餐單, 於是諗住暑假呀女唔洗係學校食lunch, 我一於照足跟住煮比佢食, 估唔到真係掂, 佢半個月輕了9磅, 當然都要加D運動, 你地不妨試下.


複式洋房

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發表於 05-4-29 18:53 |顯示全部帖子

Re: 食左欣宜的健康餐單半個月,竟然減了9磅, 掂!

可以pm埋畀我嗎????thx!!!


禁止訪問

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發表於 05-4-29 20:58 |顯示全部帖子

Re: 食左欣宜的健康餐單半個月,竟然減了9磅, 掂!

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


男爵府

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發表於 05-4-29 21:02 |顯示全部帖子

Re: 食左欣宜的健康餐單半個月,竟然減了9磅, 掂!

Fiona,

can u pm to me the 健康餐單 too ar......thx alot !!!!!


子爵府

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發表於 05-4-29 21:30 |顯示全部帖子

Re: 食左欣宜的健康餐單半個月,竟然減了9磅, 掂!

Can you PM the menu to me?

Thank you!

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