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懷孕前後

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bigbangbbbb


複式洋房

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1#
發表於 16-10-16 12:01 |只看該作者
宜家兩三日先一次大便，我已經狂食菜同生果，點解都仲便秘？有乜方法？
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haha748494


翡翠宮

積分: 92389

BB防敏心得分享勳章


2#
發表於 16-10-17 22:36 |只看該作者
朝早起身，空腹飲一大杯暖水，可以清理腸道垃圾，而且仲可以補充一晚所需水份。
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Froggreen


伯爵府

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3#
發表於 16-10-17 23:33 |只看該作者
多飲水
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agneau


大宅

積分: 3480


4#
發表於 16-10-18 00:07 |只看該作者
bigbangbbbb 發表於 16-10-16 12:01
宜家兩三日先一次大便，我已經狂食菜同生果，點解都仲便秘？有乜方法？
...

有冇聽過洋車前子（psyllium husk)? 唔知香港有冇得買，但係外國人會用嚟治懷孕便秘。

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yukatychan


複式洋房

積分: 281


5#
發表於 16-10-18 11:09 |只看該作者
我之前都係咁, 之後飲多D暖水, 奶, 食奇異果, 番薯~情況改善左
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娜娜辣媽。


複式洋房

積分: 454


6#
發表於 16-10-18 13:00 |只看該作者
我未有前都已經有成日便祕既習慣，有左之後反而改善左，可能因為bb食健康左既關係，每日兩份水果，兩份蔬菜，兩包奶(睡前一盒，早餐一盒)早餐後即刻有便便，不過你有無食開惠氏果隻媽咪食既補充維他命同葉酸m字頭果粒藥丸？因為食果隻藥丸會便祕。
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wahiuma


翡翠宮

積分: 94880


7#
發表於 16-10-18 13:21 |只看該作者
你係咪有食葉酸啊？只係食菜唔得，仲要食水果，試下西梅汁
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tristyma


子爵府

積分: 12562


8#
發表於 16-10-18 15:25 |只看該作者
我之前每日食橙, 晚餐多菜咁先無便秘
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BKMAMIMAMI


別墅

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9#
發表於 16-10-18 15:43 |只看該作者
試埋西莓汁, 對便秘都有幫助丫
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RubyYu07


珍珠宮

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10#
發表於 16-10-18 15:46 |只看該作者
可以買D孕婦食既益生菌。另外，多飲水，多食生果，例如奇異果。
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Purple_0322


侯爵府

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2018復活節勳章 畀面勳章


11#
發表於 16-10-18 15:58 |只看該作者

回覆樓主:

多飲水。。食橙同奇異果
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LaLaLife


複式洋房

積分: 339


12#
發表於 16-10-18 17:48 |只看該作者

回覆樓主:

朝早起身飲杯暖水 --> 食生果 (一個橙 / 奇異果) --> 家樂氏做早餐飲埋啲奶， 好快有得去厠所 , 仲要 早晚都有，有時仲 早餐前已經又一次，計計埋埋一日最少 2-3次正常去 ~
一唔食生果真係唔掂，食太多又怕糖分高
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