婦女醫護 今日: 0|主題: 34022

ngwong2 發表於 18-1-5 10:53
請問你拉筋動作係點樣做法?

Ben2003 發表於 16-11-2 23:37
非常啱用。可試用。

已 PM 了我最方便交收的時間和地鐵站給你。

Ben2003 發表於 16-10-27 22:35
救你? 鼠標手很嚴重嗎？

我有個同事個妹，鼠標手(腕管綜合症) ，手震到睡不到，食飯用不到筷子，要用匙羹 ...

shadowrainbow 發表於 18-1-8 23:24
https://www.youtube.com/watch?v=c8lBEbCtnX4
另外有去見"正苦"既 物理治療師，佢又係教我同一樣方法的拉 ...

Ben2003 發表於 16-11-2 23:46
提一提大家，藥膏係唔會賣，只會送小量給試用，如覺得好用值得自己做，我會教 DIY 方法 (1 excel table)， ...

Ben2003 發表於 16-10-27 22:35
救你? 鼠標手很嚴重嗎？

我有個同事個妹，鼠標手(腕管綜合症) ，手震到睡不到，食飯用不到筷子，要用匙羹 ...