吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

我的中心

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 興趣嗜好› 28 日 planking 挑戰，十一月一日一齊開始！ ...

興趣嗜好今日: 3|主題: 123733

收藏本版

發帖

返回列表

跳至頁

樓主: BabyGorgeous

28 日 planking 挑戰，十一月一日一齊開始！

4 567 8...56

積分: 1560

101^#

發表於 16-10-30 19:49 |只看該作者

用Whatapp group打氣？

私人傳訊

mininab

男爵府

積分: 9658

102^#

發表於 16-10-30 19:54 |只看該作者

回覆樓主:

正~ 報名

私人傳訊

minniebella

侯爵府

積分: 20210

103^#

發表於 16-10-30 20:06 |只看該作者

BabyGorgeous 發表於 16-10-30 13:04
如何做plank?

https://youtu.be/zWstmFhLzcQ

真係超work,我做左個幾月，個生完bb好鬆ge肚修番哂好似之前咁

私人傳訊

火車媽媽

子爵府

積分: 11068

2018復活節勳章 BK Milk勳章

104^#

發表於 16-10-30 20:24 |只看該作者

報名

私人傳訊

Jazzybaby

男爵府

積分: 6262

105^#

發表於 16-10-30 20:31 |只看該作者

回覆樓主:

Wanna join, count me in

私人傳訊

mybeaniebaby

男爵府

積分: 6119

106^#

發表於 16-10-30 20:41 |只看該作者

回覆樓主:

好想join, 但係大緊肚，坐完月再join, 大家加油！

私人傳訊

sonet

子爵府

積分: 11999

107^#

發表於 16-10-30 20:53 |只看該作者

回覆樓主:

join

私人傳訊

noellenoel

別墅

積分: 835

108^#

發表於 16-10-30 21:10 |只看該作者

回覆：28 日做 plank 挑戰，（每日少於四分鐘運動）修腹堅有效！

join! 岩岩做左32秒

私人傳訊

ava_va

子爵府

積分: 13205

畀面勳章

109^#

發表於 16-10-30 21:14 |只看該作者

回覆樓主:

我又報名
請問係床做好d，定地板做好d?
我屋企冇軟墊

私人傳訊

502

男爵府

積分: 5544

110^#

發表於 16-10-30 21:21 |只看該作者

報名！

:-D :-D :-D :-D

私人傳訊

BK_LK

大宅

積分: 3857

111^#

發表於 16-10-30 21:43 |只看該作者

加入，可再repost YouTube link 嗎？
1/11開始？謝謝！

私人傳訊

vivi0308

男爵府

積分: 8899

112^#

發表於 16-10-30 21:44 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 vivi0308 於 16-10-30 21:49 編輯

報名
Day 1
55s

私人傳訊

Red_bean

複式洋房

積分: 342

113^#

發表於 16-10-30 21:53 |只看該作者

回覆：BabyGorgeous 的帖子

私人傳訊

mocha815

男爵府

積分: 6817

114^#

發表於 16-10-30 21:56 |只看該作者

回覆樓主:

留毛

私人傳訊

希望123

大宅

積分: 4787

115^#

發表於 16-10-30 21:57 |只看該作者

回覆樓主:

你地好勁

私人傳訊

toffeecat

男爵府

積分: 7410

116^#

發表於 16-10-30 22:07 |只看該作者

留位

私人傳訊

be03037576

大宅

積分: 3416

117^#

發表於 16-10-30 22:16 |只看該作者

Join

私人傳訊

uhtcl2006

水晶宮

積分: 51073

牛年勳章環保接龍勳章大廚勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

118^#

發表於 16-10-30 22:18 |只看該作者

啱啱做完60秒

私人傳訊

babywoman

男爵府

積分: 7211

119^#

發表於 16-10-30 22:20 |只看該作者

我今日第一次做
但仔與爸爸之前一直有做開,
9歲仔頂咗2分鐘
我只頂咗1分鐘

點評

開心仔媽咪

發表於 16-11-1 14:18

私人傳訊

花露水

男爵府

積分: 7697

120^#

發表於 16-10-30 22:26 |只看該作者

BabyGorgeous 發表於 16-10-30 13:04
呢個28 日 planking 運動，每日只維持一個動作幾十秒，慢慢加到最多四分鐘，我同朋友四個人一齊試，係網上 ...

我想報名，找減肥同路人☺️

私人傳訊

4 567 8...56

跳至頁

返回列表

上一主題 • 下一主題

回覆

發帖

頻道

討論區

熱門搜尋：

興趣嗜好 今日: 3|主題: 123733

回覆樓主:

回覆樓主:

回覆樓主:

回覆樓主:

回覆：28 日做 plank 挑戰，（每日少於四分鐘運動）修腹堅有效！

回覆樓主:

回覆樓主：

回覆：BabyGorgeous 的帖子

回覆樓主:

回覆樓主:

點評

興趣嗜好今日: 3|主題: 123733