美容扮靚 今日: 68|主題: 136550

michelle1222 發表於 17-1-8 09:44
其實都可以自己按份量煮嘅。

meoapple 發表於 17-1-15 09:55
係唔係要配套食藥或者飲奶昔之類？

loktung369 發表於 17-1-4 02:10
我啱啱10月已經減完四十幾磅lu，而家係保養期，由頭到尾都無刻意去做運動。以前唔識成日去跑步其實係幫助不 ...

meoapple 發表於 17-1-15 14:27
oh,oh

跑步機 發表於 17-1-15 07:19
其實食唔食得飽？係咪要超少鹽油淡到好似冇落咁樣?

bkmamamia 發表於 17-1-15 21:46
我落芝士同韓式辣醬果d…都食得幾濃味吓不過都係就住落嘅
唔洗擔心，好多野食好多野揀嫁
...

跑步機 發表於 17-1-16 01:30
可以講下大約幾錢嗎？想有個預算

michelle1222 發表於 17-1-15 11:08
不是，靠食餐單

fannyfannylam 發表於 17-1-18 18:54
係咪會教埋我煮低卡路里餐?

ya_01 發表於 17-1-4 04:46
跟足餐單，0運動，
依家約2個月減左16lbs
未完成

cwbn680 發表於 17-1-18 22:15
我都想要介紹呀

siucoming 發表於 17-1-18 22:44
有冇介紹pm pls