美容扮靚 今日: 7 | 主題: 136523

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發表於 17-3-15 13:10 |顯示全部帖子

自家健康咖哩雞河粉

唔會肥架

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babytwinstar

侯爵府

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BB防敏心得分享勳章最關心BB問題熱投勳章想生BB熱投 DHA勳章大廚勳章

發表於 17-3-15 13:29 |顯示全部帖子

其實難跟嗎?因我食日要出街食

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發表於 17-3-15 13:32 |顯示全部帖子

babytwinstar 發表於 17-3-15 13:29
其實難跟嗎?因我食日要出街食

可以出街食呀，最好一日只一餐出街食，另外整簡單餐。就會減得理想好多囉

麵包餐又得、粟米片餐都得，都好多選擇

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發表於 17-3-15 18:32 |顯示全部帖子

PIGPIG朱發表於 17-3-15 13:10
自家健康咖哩雞河粉
唔會肥架

請問點樣整

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發表於 17-3-15 18:41 |顯示全部帖子

小天地發表於 17-3-15 18:32
請問點樣整

雞肉去肥去皮
用生抽、老抽、胡椒粉、麻油一茶匙、薑片、蔥段醃左佢
湯底
先用150ml脫脂雞湯，煮到雞肉8成熟
再加150ml無糖豆漿
再放兩茶匙黃薑粉
落鹽調味，落幾多無所謂，岩口味就ok
煮滾關火
放入處理好既無油粉皮，下面張相

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發表於 17-3-15 18:42 |顯示全部帖子

小天地發表於 17-3-15 18:32
請問點樣整

本帖最後由 PIGPIG朱於 17-3-15 18:43 編輯

如吃辣自行加辣椒粉

好濃郁架

唔洗落咖哩粉架

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發表於 17-3-15 18:52 |顯示全部帖子

PIGPIG朱發表於 17-3-15 18:42
本帖最後由 PIGPIG朱於 17-3-15 18:43 編輯

如吃辣自行加辣椒粉

唔該曬

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發表於 17-3-15 18:52 |顯示全部帖子

小天地發表於 17-3-15 18:52
唔該曬

唔洗客氣

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發表於 17-3-15 18:56 |顯示全部帖子

PIGPIG朱發表於 17-3-15 18:42
本帖最後由 PIGPIG朱於 17-3-15 18:43 編輯

如吃辣自行加辣椒粉

我而家減肥期食唔食得呢？

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發表於 17-3-15 18:58 |顯示全部帖子

小天地發表於 17-3-15 18:56
我而家減肥期食唔食得呢？

你跟家營？

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發表於 17-3-15 19:01 |顯示全部帖子

小天地發表於 17-3-15 18:56
我而家減肥期食唔食得呢？

如果家營應該食得，但唔好飲湯，當然甘濃味又唔好日日食

但係跟其他呢，調味好嚴格，應該唔食得

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發表於 17-3-15 19:36 |顯示全部帖子

PIGPIG朱發表於 17-3-15 18:58
你跟家營？

係呀!咁等我試下先

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發表於 17-3-15 19:39 |顯示全部帖子

小天地發表於 17-3-15 19:36
係呀!咁等我試下先

好呀

粉皮兩條一谷喎

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發表於 17-3-15 19:45 |顯示全部帖子

PIGPIG朱發表於 17-3-15 19:39
好呀
粉皮兩條一谷喎

收到!thx!

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發表於 17-3-15 19:46 |顯示全部帖子

小天地發表於 17-3-15 19:45
收到!thx!

客氣

要加油瘦喎

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發表於 17-3-16 21:47 |顯示全部帖子

回覆樓主：

本帖最後由 PIGPIG朱於 17-3-16 21:49 編輯

好開心，新短褲，越著越短

點評

kaka80

發表於 17-3-17 14:35

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wingyin05

男爵府

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發表於 17-3-17 11:16 |顯示全部帖子

PIGPIG朱發表於 17-3-15 18:41
雞肉去肥去皮
用生抽、老抽、胡椒粉、麻油一茶匙、薑片、蔥段醃左佢
湯底

thx

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發表於 17-3-17 12:55 |顯示全部帖子

wingyin05 發表於 17-3-17 11:16
thx

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