懷孕前後 今日: 1 | 主題: 329675

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發表於 17-3-28 18:38 |只看該作者

coffeefamily 發表於 17-3-25 17:07
我自己為例：
老公星期日放假，買哂一星期的餸。
當然避免唔到部分係凍肉。

謝謝分享,果然是詳細,好方法。
其實啲陪月下午幫你準備埋晚餐都係用呢種方法的,
洗好,切好,醃好,放好一碟,用保鮮紙包好,
等你晚上食時自已蒸熟。

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發表於 17-3-28 19:01 |只看該作者

E，多奶小貼示

1. 一定係埋身多讓bb吸啜
無論你飲幾多上奶湯，吸啜／泵得少，都係唔會增奶的。人奶工廠是按單生產的，你落order,佢先會做野，見你今餐不足，下餐先會做多ｄ奶比你的，人奶，無捷俓，努力埋身餵奶吧！

2. 傳統智慧:五更飯

即係清晨四、五點起身食豌米飯。未生之前，我教會長輩向我提及五更飯，我當時笑到死，覺得邊個會咁白痴未天光起身食飯？但原來餵人奶真係消耗超大，而米飯真係產奶佳品，而餵埋最後一餐夜奶，剛好就是四、五點，剛好食個五更飯，真係傳統的餵奶智慧。

簡簡單單就可以，一碗米飯＋幾舊餸就得，我都係晚飯時「畢」起一碗，夾幾舊餸，餵完夜奶超肚餓時，就「叮」番熱黎食，真係成個人舒服曬，大家不妨試試看。

3. 多休息、放鬆心情

最好做到「b瞓，媽瞓」有足夠的睡眠是產奶的關鍵。心情亦要放鬆，越緊張，越難增奶。有任何困難，即沖落去附近的母嬰健康院，找母乳姑娘求助。

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發表於 17-3-30 13:08 |只看該作者

肥豆媽咪發表於 17-3-25 02:53
ths,好詳細！和尚袍我買16件，坐完月全部送比人，真係好認同愈綁愈亂！一定唔推薦買囉！
...

呵呵~~經驗之談呢個相信係九成的新手爸媽都會使左的冤枉錢,
到真係用時先知道不好用。

點評

肥豆媽咪

發表於 17-3-30 13:36

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發表於 17-3-30 13:09 |只看該作者

coffeefamily 發表於 17-3-25 10:42
我都係一個人坐月，
就黎坐完，
我都係用樓主的方法，

係~反而一個人自己仲樂得清閒當然,亦要有信得過的親人放工後support先得啦!

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TWINSTARSBB

男爵府

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發表於 17-3-31 16:55 |只看該作者

追

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lwya1016

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107^#

發表於 17-4-3 16:14 |只看該作者

謝謝詳細的分享！！　新手完全唔識

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108^#

發表於 17-4-4 21:38 |只看該作者

多謝樓主分享

我都會自己坐月，
睇完減輕左擔心攪唔掂

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109^#

發表於 17-4-5 12:17 |只看該作者

麥精哥發表於 17-4-4 21:38
多謝樓主分享
我都會自己坐月，
睇完減輕左擔心攪唔掂

加油~~祝一切順利你預產期係幾時??

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發表於 17-4-5 12:20 |只看該作者

回覆 lwya1016 的帖子

我上次都係新手,新手好快變老手的了,
到時又可以share自己成功/失敗的經驗了

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djm1424

民房

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發表於 17-4-5 16:40 |只看該作者

Thanks for sharing~

睇完，又覺得可以自己坐月。
雖然這胎係第二胎，之前已經記憶模糊了，話晒都係 6 7 年前的事囉~

今胎有諗請陪月，主要係想自己好好咁補返好個身子，話晒跟住都收工架啦~
我冇咁大勇氣再生第三個~ 哈哈~~~

各位準媽媽，自己坐月又好，有陪月都好，最緊要開開心心，咁奶水又多 D，BB 又開心D~

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發表於 17-4-5 20:53 |只看該作者

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預產期5月8

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發表於 17-4-6 22:58 |只看該作者

回覆麥精哥的帖子

早我兩個星期左右呢~你打算去邊到生??仔定女?
我今胎都跟上胎一樣,打算響瑪嘉烈順產,希望一切順利

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發表於 17-4-7 03:33 |只看該作者

本帖最後由麥精哥於 17-4-7 03:33 編輯

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我係廣華應該係女

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發表於 17-4-7 11:23 |只看該作者

麥精哥發表於 17-4-7 03:33
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我係廣華應該係女

恭喜,恭喜~我今胎都係女呢~~

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發表於 17-4-7 23:14 |只看該作者

回覆 mcesther 的帖子

恭喜恭喜，大家都要加油喔！

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發表於 17-4-10 09:24 |只看該作者

麥精哥發表於 17-4-7 23:14
回覆 mcesther 的帖子

恭喜恭喜，大家都要加油喔！

咁你開始放產假未??有消息歡迎上黎報喜。
祝福你~

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