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複式洋房

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發表於 17-6-12 01:11 |顯示全部帖子
一排就排咗大半年先有得睇,今個月第四次見營養師,好辛苦先減了3磅,食全蛋白餐失敗咗,否則可能已經減了8磅,好唔開心!

點評

yinmelody  版主示:版面充斥PM或相關字句,現關閉本文  發表於 18-12-17 15:19


大宅

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2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 17-6-12 12:17 |顯示全部帖子
我排到下年二月先有得睇第一次……


複式洋房

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發表於 17-6-12 19:43 |顯示全部帖子
minilulu 發表於 17-6-12 12:17
我排到下年二月先有得睇第一次……

佢每星期只開兩班理論班,所以要等大半年先有得睇


大宅

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2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 17-6-13 10:37 |顯示全部帖子
little_ma 發表於 17-6-12 19:43
佢每星期只開兩班理論班,所以要等大半年先有得睇
原來係咁……


大宅

積分: 1683


發表於 17-6-14 15:00 |顯示全部帖子
回覆 little_ma 的帖子

可以PM資料嗎?


侯爵府

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2019勳章 醒目開學勳章


發表於 17-6-14 16:22 |顯示全部帖子
我都係睇佢呀, 我由上年 9 月開始減, 用咗半年時間已減走咗 30 lbs 啦, 各位姊妹努力啦, 全蛋白雞餐我都試過失敗兩次, 但你地記住減肥會有平台期, 去到某一個時期, 你点食佢都係吾落磅, 過咗平台期就 ok 架啦, 我依家 keep 磅 2 個月啦, 暫時都 ok, 無反彈. 最緊要忍口呀!

Tips : 烚蛋白慳水方法
整濕廚房紙包住隻蛋, 放入電飯煲, 按 COOK 制, 約 10-15 分鈡啲蛋就熟哂啦, 仲要凍咗後吾會癡殼, 蛋都好滑

烚雞肉 : 切薄片, 灼一灼搞点, 滑和有肉汁

吾好話比 Ms Fung 知我教呀, 吾係影響你地進度就吾好啦!


男爵府

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2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 17-6-15 10:42 |顯示全部帖子
abbytang 發表於 17-6-14 16:22
我都係睇佢呀, 我由上年 9 月開始減, 用咗半年時間已減走咗 30 lbs 啦, 各位姊妹努力啦, 全蛋白雞餐我都試 ...

佢$100一次?咁幾耐見一次?同埋如果成功約到第一次之後難唔難約架?


侯爵府

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發表於 17-6-15 15:09 |顯示全部帖子
最初係 一星期一次, 之後約 2 星期, 我依家係一個月一次, 成功約到第一次之後, 就吾難約啦, 有信心和恆生跟佢, 因吾駛一次過比一筆錢和食代餐囉

利申 : 吾係賣廣告呀


男爵府

積分: 8638

2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 17-6-15 15:45 |顯示全部帖子
abbytang 發表於 17-6-15 15:09
最初係 一星期一次, 之後約 2 星期, 我依家係一個月一次, 成功約到第一次之後, 就吾難約啦, 有信心和恆生跟 ...

咁每次見幾耐架?


侯爵府

積分: 20311

2019勳章 醒目開學勳章


發表於 17-6-15 17:35 |顯示全部帖子
好快 10-15 分鈡


複式洋房

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發表於 17-6-15 17:50 |顯示全部帖子

回覆樓主:

可以P M資料比我嗎?


大宅

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發表於 17-6-16 10:16 |顯示全部帖子
abbytang 發表於 17-6-14 16:22
我都係睇佢呀, 我由上年 9 月開始減, 用咗半年時間已減走咗 30 lbs 啦, 各位姊妹努力啦, 全蛋白雞餐我都試 ...

我約左今個月見第一次,仲1516,請問難唔難跟?


男爵府

積分: 5286

2019新春慶豚圓


發表於 17-6-16 11:43 |顯示全部帖子

回覆樓主

請問可否pm我營養師資料,thx
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大宅

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2019勳章


發表於 17-6-16 14:45 |顯示全部帖子

回覆樓主

Can u pls pm tks


大宅

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發表於 17-6-16 19:30 |顯示全部帖子
可以pm資料我嗎?謝謝!


大宅

積分: 3025

認識瑞士牛牛第二回


發表於 17-6-19 16:56 |顯示全部帖子
我都想要資料, 可否pm 我? 見完私營但怕俾完成萬蚊減唔到, 1516咁~


侯爵府

積分: 20311

2019勳章 醒目開學勳章


發表於 17-6-20 17:44 |顯示全部帖子
報告吓我今日見完先, 依個月都仲 keep 到 53.2kg , 可以繼續食番正常嘢啦, 2 個月後再見


男爵府

積分: 6173

2019新春慶豚圓


發表於 17-6-20 19:38 |顯示全部帖子
abbytang 發表於 17-6-20 17:44
報告吓我今日見完先, 依個月都仲 keep 到 53.2kg , 可以繼續食番正常嘢啦, 2 個月後再見 ...

成績好好呀!
請問你幾高?
期間要做運動嗎?


複式洋房

積分: 477

開心吸收勳章


發表於 17-6-20 20:22 |顯示全部帖子
very good result


大宅

積分: 1117


發表於 17-6-21 00:12 |顯示全部帖子
little_ma 發表於 17-6-12 01:11
一排就排咗大半年先有得睇,今個月第四次見營養師,好辛苦先減了3磅,食全蛋白餐失敗咗,否則可能已經減了8 ...

可否pm 資料我? 我都好想試下, tks!

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