自由講場 今日: 1160|主題: 1298585

miriam 發表於 17-6-30 17:45
你好勁

我要搞掂條腰先可以諗有咩運動可以玩

nms 發表於 17-6-30 16:48
（無惡意）你咁樣，就算真係搵到三百蚊嘅你都減唔到啦！pt一定貴，就算我識朋友做pt，比友情價我都要五百蚊 ...

180 發表於 17-6-30 16:05
減肥成功主要因素， 控制飲食， 足夠運動， 持之以恆， 其實唔需要洗錢的。

我差唔多1年時間， 減50磅， ...

180 發表於 17-6-30 16:05
減肥成功主要因素， 控制飲食， 足夠運動， 持之以恆， 其實唔需要洗錢的。

我差唔多1年時間， 減50磅， ...

redyellowblue 發表於 17-6-30 17:52
我想問你平時係食完晚飯定食飯前去行呢?

wong2323 發表於 17-6-30 17:53
好有恆心

180 發表於 17-6-30 16:05
減肥成功主要因素， 控制飲食， 足夠運動， 持之以恆， 其實唔需要洗錢的。

我差唔多1年時間， 減50磅， ...

180 發表於 17-6-30 16:05
減肥成功主要因素， 控制飲食， 足夠運動， 持之以恆， 其實唔需要洗錢的。

我差唔多1年時間， 減50磅， ...

Kaka丫 發表於 17-6-30 15:24
呢兩年肥左好多，想減50磅，有無靚媽搵過健身教練又減到肥修到身，可以介紹比我嗎？請不要賣告廣同不要打手 ...

Kaka丫 發表於 17-6-30 15:24
呢兩年肥左好多，想減50磅，有無靚媽搵過健身教練又減到肥修到身，可以介紹比我嗎？請不要賣告廣同不要打手 ...

180 發表於 17-6-30 17:47
其實我只係行咋, 係行快d咁, 唔係好劇烈, 但都會一身汗

180 發表於 17-6-30 16:05
減肥成功主要因素， 控制飲食， 足夠運動， 持之以恆， 其實唔需要洗錢的。

我差唔多1年時間， 減50磅， ...

Kaka丫 發表於 17-6-30 15:24
呢兩年肥左好多，想減50磅，有無靚媽搵過健身教練又減到肥修到身，可以介紹比我嗎？請不要賣告廣同不要打手 ...

missparent 發表於 17-6-30 18:01
可吾可以比條link參考吓？