自由講場 今日: 156|主題: 1299521

bosch 發表於 17-6-30 18:02
相中人真係你？？唔知典解，睇你頭像，見你既舖，都唔覺你肥過.

miriam 發表於 17-6-30 18:11
汗.......大把貨出, 由屋企行去地鐵站 15mins, 我可以濕晒成身汗

todaysocold 發表於 17-6-30 17:33
我而家每晚都落公園行45分鐘到一個小時,加上節食,其實都減得好快...
我二星期都冇左6磅啦....
減肥係女人終 ...

180 發表於 17-6-30 18:36
要帶氧運動呀

180 發表於 17-6-30 16:05
減肥成功主要因素， 控制飲食， 足夠運動， 持之以恆， 其實唔需要洗錢的。

我差唔多1年時間， 減50磅， ...

bosch 發表於 17-6-30 18:02
相中人真係你？？唔知典解，睇你頭像，見你既舖，都唔覺你肥過.

miriam 發表於 17-6-30 18:42
要請教請教~~~

missparent 發表於 17-6-30 18:01
可吾可以比條link參考吓？

blueglass 發表於 17-6-30 18:41
你就好啦，我行左2星期一磅都減唔到

Kaka丫 發表於 17-6-30 15:24
呢兩年肥左好多，想減50磅，有無靚媽搵過健身教練又減到肥修到身，可以介紹比我嗎？請不要賣告廣同不要打手 ...

180 發表於 17-6-30 16:05
減肥成功主要因素， 控制飲食， 足夠運動， 持之以恆， 其實唔需要洗錢的。

我差唔多1年時間， 減50磅， ...

hkitty09 發表於 17-6-30 18:54
樓主， 我1 個月前都開始減， 最肥同最廋相差30 磅。 我而家減左一個月， 共輕左7 磅同6%脂肪。
我既減肥 ...

180 發表於 17-6-30 16:05
減肥成功主要因素， 控制飲食， 足夠運動， 持之以恆， 其實唔需要洗錢的。

我差唔多1年時間， 減50磅， ...

blueglass 發表於 17-6-30 18:41
你就好啦，我行左2星期一磅都減唔到

blueglass 發表於 17-6-30 18:41
你就好啦，我行左2星期一磅都減唔到

蕃茄薯仔湯 發表於 17-6-30 18:51
180之所以叫180因為磅數嘛... 佢之前有講過(emoji)

我就黎要開個戶口叫200

180 發表於 17-6-30 16:05
減肥成功主要因素， 控制飲食， 足夠運動， 持之以恆， 其實唔需要洗錢的。

我差唔多1年時間， 減50磅， ...

180 發表於 17-6-30 18:33
我係apps度搵唔到， 我星期一睇吓搵唔搵到先