懷孕前後 今日: 6 | 主題: 330468

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發表於 17-8-4 15:44 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

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炸薯角

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發表於 17-8-4 16:31 |只看該作者

回覆樓主

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szeue

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發表於 17-8-4 17:51 |只看該作者

回覆樓主

如果日常飲食攝取唔均衡，就有需要食，媽媽可以自己計下條數！

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EstrellaDamm

水晶宮

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發表於 17-8-4 18:14 |只看該作者

gghuii 發表於 17-8-4 15:44
同埋係食啲咩？我上網睇又話要食維他命，又話要補DHA,鈣，礦物質..有小小頭暈，我而家剩係食緊葉酸嘅補充品 ...

我醫生話頭三個月只需補充葉酸，之後食孕婦綜合維他命。孕中後期開始要注意鈣攝取，如果真係從食物飲品吸收唔夠先食鈣丸。佢唔建議係又食唔係又食，話最好自己每日計住。

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KILW

子爵府

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發表於 17-8-4 18:23 |只看該作者

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我一有左就食dha同materna, 因無胃口食唔到野，靠粒藥比返d營養個b，雖然醫生話食唔食都可以.

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casmile

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發表於 17-8-5 16:18 |只看該作者

回覆樓主:

備孕前已開始吃Gnc葉酸,三個月轉吃materna，4個月吃埋DHA

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RubyYu07

珍珠宮

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發表於 17-8-5 16:29 |只看該作者

回覆樓主

我前三個月淨係食葉酸，第四個月開始先食materna

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haha748494

翡翠宮

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發表於 17-8-5 21:42 |只看該作者

回覆 EstrellaDamm 的帖子

我都系頭三個月食葉酸，之後食Materna。除非醫生話有需要再補。

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ivorychu

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發表於 17-8-7 12:29 |只看該作者

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10^#

發表於 17-8-7 13:10 |只看該作者

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發表於 17-8-7 13:11 |只看該作者

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szeue

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發表於 17-8-7 13:13 |只看該作者

gghuii 發表於 17-8-7 13:11
我唸我真係要食,而家唔知點解咩都食唔落
一係就食完嘔曬出黎

孕婦食綜合維他命，都有少少幫助舒緩孕吐架 :)

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發表於 17-8-7 13:16 |只看該作者

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發表於 17-8-7 13:17 |只看該作者

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casmile

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發表於 17-8-7 13:20 |只看該作者

gghuii 發表於 17-8-7 13:16
但我上網睇materna好似好易便秘,我本身冇陀b個陣已經有小小便秘問題

咁我又冇woh...我可能惯左一起身就急。。。。

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aglagla

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發表於 17-8-7 13:55 |只看該作者

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發表於 17-8-7 14:48 |只看該作者

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我要做媽媽

珍珠宮

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發表於 17-8-7 15:06 |只看該作者

我中期開始補充鈣同鐵質

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aglagla

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發表於 17-8-7 16:17 |只看該作者

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