吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 減肥的辛酸

自由講場今日: 3045|主題: 1299468

跳至頁

查看: 6005 | 回覆: 81

減肥的辛酸

12 3 4 5

積分: 2371

1^#

發表於 17-8-9 09:59 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

努力減磅減到有d成績，就開始想亂食野，但一諗起會肥就即刻唔敢食，連食野都有壓力

有無JM都係咁?

私人傳訊

積分: 14675

開心吸收勳章畀面勳章 BK Milk勳章

2^#

發表於 17-8-9 10:00 |只看該作者

私人傳訊

積分: 14360

畀面勳章

3^#

發表於 17-8-9 10:13 |只看該作者

減肥要間歇性放縱，即係一兩日大魚大肉，三四日無啖好食甘樣平衡番自己心理

點評

發表於 17-8-9 20:58

私人傳訊

積分: 58832

4^#

發表於 17-8-9 10:34 |只看該作者

小Bling 發表於 17-8-9 09:59
努力減磅減到有d成績，就開始想亂食野，但一諗起會肥就即刻唔敢食，連食野都有壓力有無JM都係咁? ...

長期作戰

點評

發表於 17-8-9 15:59

私人傳訊

積分: 143053

好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章 BK猜猜猜慶中秋

5^#

發表於 17-8-9 10:37 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 143053

好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章 BK猜猜猜慶中秋

6^#

發表於 17-8-9 10:38 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 2371

7^#

發表於 17-8-9 11:45 |只看該作者

cathy-tse 發表於 17-8-9 10:38
我識人運動嗰啲啦

佢哋話俾我聽習慣性肚餓

GYM後我都會食隻烚蛋或者香蕉
一星期我都會有1,2餐正常飲食，但就會食完再做返多d運動抵消返

無奈period前特別想食野，真係要不斷忍、忍、忍

私人傳訊

積分: 654

8^#

發表於 17-8-9 11:47 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 3633

9^#

發表於 17-8-9 11:50 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 14360

畀面勳章

10^#

發表於 17-8-9 12:13 |只看該作者

cathy-tse 發表於 17-8-9 10:37
Only大魚冇問題

大鮑魚

私人傳訊

積分: 197973

親子達人勳章 BK猜猜猜慶中秋

11^#

發表於 17-8-9 12:15 |只看該作者

甄太太發表於 17-8-9 10:13
減肥要間歇性放縱，即係一兩日大魚大肉，三四日無啖好食甘樣平衡番自己心理 ...

長期冇啖好食, 做人有咩意思

你若盛開, 蝴蝶便來!

私人傳訊

積分: 26629

12^#

發表於 17-8-9 12:19 |只看該作者

小Bling 發表於 17-8-9 09:59
努力減磅減到有d成績，就開始想亂食野，但一諗起會肥就即刻唔敢食，連食野都有壓力有無JM都係咁? ...

我，每想食野前先上磅，見有成績就吾感食

私人傳訊

積分: 14360

畀面勳章

13^#

發表於 17-8-9 13:01 |只看該作者

超級特務發表於 17-8-9 12:15
長期冇啖好食, 做人有咩意思

食，色，性也，缺一不可！！

私人傳訊

積分: 58832

14^#

發表於 17-8-9 16:00 |只看該作者

cathy-tse 發表於 17-8-9 10:38
我識人運動嗰啲啦

佢哋話俾我聽習慣性肚餓

其實我都習慣性捱餓的

私人傳訊

積分: 143053

好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章 BK猜猜猜慶中秋

15^#

發表於 17-8-9 16:04 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 2262

16^#

發表於 17-8-9 16:06 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 88881111 於 17-8-9 16:07 編輯

成功減掉30磅，用半年。如果堅持到第一個月之後都容易，最緊要有想瘦圑火，加油

私人傳訊

積分: 76588

17^#

發表於 17-8-9 16:08 |只看該作者

回覆樓主:

我會耐唔耐比自己放縱一日

私人傳訊

積分: 14360

畀面勳章

18^#

發表於 17-8-9 16:08 |只看該作者

88881111 發表於 17-8-9 16:06
成功減掉30磅，用半年。如果堅持到第一個月之後都容易，最緊要有想瘦圑火，加油

...

可以分享下點減嗎？我不需要減三十磅，我減到8磅已經好OK

私人傳訊

積分: 19838

2024年龍年勳章

19^#

發表於 17-8-9 16:09 |只看該作者

回覆 88881111 的帖子

請教減肥方法~
依家每餐只食8分飽,減飯量

私人傳訊

積分: 37339

15週年勳章

20^#

發表於 17-8-9 16:09 |只看該作者

小Bling 發表於 17-8-9 09:59
努力減磅減到有d成績，就開始想亂食野，但一諗起會肥就即刻唔敢食，連食野都有壓力有無JM都係咁? ...

所以長有長減, 終身的

私人傳訊

12 3 4 5

跳至頁

上一主題 • 下一主題

© 2024 Baby-Kingdom.com Limited.

網站：聯絡管理員廣告查詢私隱政策使用條款免責聲明使用意見