美容扮靚 今日: 16|主題: 136530

原帖由 cookingmami 於 09-2-24 20:07 發表
我老公d同事哬銅鑼灣見營養師,之前介紹咗個bk mami哬荃灣見,佢地話好多謝我介紹,我自己就去佐敦,佢地d營養師都好nice架...

原帖由 veronna 於 09-2-28 19:19 發表


我都希望, 最失落果次係已經唔係食好高卡一日約一千至千二卡一日. 再加上一星期起碼跑五日, 每日跑半個鐘, 都仲要一日重過一日.

有冇人可以pm會員no. 俾我呀? ...

原帖由 nukama 於 09-2-27 12:47 發表
我星期四上左去喇！上黎報告報告！

話說我星期四特登早小小收工上去，去到5點半左右，有個大肚recept就叫我填form啦，我一睇…嘩！都要問幾多野架wor！成大半版既A4！？我有小小懷疑咁就問下亞大肚姐姐啦，佢話營養師要知多小小我既back ...

原帖由 Jarekmum 於 09-2-27 17:19 發表
我好想知你地其實係去邊間，我又想要埋會員編號，可否pm給我？

我想問呢，我生完第一胎之後，減唔番，重左十幾廿磅，但我又打算再生第二個，咁其實生埋至去睇營養師好，定係有之前去睇，跟住一路keep住去保持個體重黎馱BB呢，請各位有經驗 ...

原帖由 veronna 於 09-2-28 19:19 發表


我都希望, 最失落果次係已經唔係食好高卡一日約一千至千二卡一日. 再加上一星期起碼跑五日, 每日跑半個鐘, 都仲要一日重過一日.

有冇人可以pm會員no. 俾我呀? ...

原帖由 pcbbsheryl 於 09-3-3 02:48 發表
中大我覺得都跟得好好, location 係威爾斯入面ga, 其中史小姐好出名, 不過好難book囉,
佢會因應情況同你轉diet, 仲會久唔久有教練教你做d咩運動, 做幾多, 唔駛另外收錢,
久唔久會同你轉下其他運動... 習慣左之後, ...

原帖由 小白427 於 09-3-3 08:02 發表


我都係搵中大幫我減, 都減左5x磅, 都尾聲架啦, 爭5磅左右~~

原帖由 Funny 於 09-3-3 10:56 發表
How much?

原帖由 小白427 於 09-3-3 12:29 發表


大約10000左右, 頭幾個月我一星期覆一次磅, 打後跟熟左, 知道點食, 就選擇2星期覆一次。

原帖由 pcbbsheryl 於 09-3-3 12:52 發表


咦你果10000 係要一次過俾?
我記得我果時係要分cycle俾...
不過我覺得係真係worth既其實..
因為餐單原來真係有好多種, 又教識埋你咩情況要用邊種,
終身受用, 最緊要係其實個人都健康左好多,
同埋一定唔反彈... ...

原帖由 cy98ma 於 09-3-3 11:05 發表
尚營坊ok嗎?


黃x詩CYNTHIA, 去聽完她免費講座,十五.十六.join 唔 join,每星期兩次,8次.６次keep fit 期,任要$4000,只減8磅....有無人試過o又ok?

cyma

原帖由 stephanieching 於 09-3-4 13:56 發表
I want the Membership no too ! can anyone pm me !!