我個人認為不要泵奶, 因為最佳增加奶量的方法是bb吸啜. 但媽媽要注意飲食, 記得多食飯, 還要注意休息, 記得餵夜奶, 因為餵夜奶可以增加奶量, 我都是滿月後才覺得自己的奶量多些, 第一個月真是成日都以為自己不夠奶, 但我的護士就說我是夠奶的, 因為bb重得很好.
除非要返工, 否則不要泵奶, 因為辛苦又浪費時間, bb總是喜歡直接從奶咪乳房吃奶奶的.
記得放鬆心情, 不要再搞到自己過勞, 一有時間快快休息, 你會發覺, 睡醒了個奶會漲些的.
原帖由 fly2happy 於 09-2-24 16:30 發表
bb依家一個月啦,我d奶都仍然好少~
唔知係唔係出左咩問題,我日日都有飲魚湯
份量大概2碗-3碗左右.會唔會太少呢?
坐月時99話唔好飲太多水,我坐完月之保持
一日8-10杯水.不過d奶仍舊好少,如果 ...
My mission in life is to promote, protect and support breastfeeding.
希望每位媽媽都可以享受喂奶的樂趣! 每位bb都可以在媽媽懷裡享用媽媽的奶奶和感受媽媽的愛!
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