義工

自由講場 今日: 399|主題: 982853

查看: 869 | 回覆: 4
夜晚嗰餐唔食飯好快瘐


珍珠宮

國民生產總值:41290


發表於 17-11-24 12:12 |顯示全部帖子
減左幾磅,但深夜會肚餓,要忍口或食生果,否則宵夜仲肥


水晶宮

國民生產總值:56523


發表於 17-11-24 12:18 |顯示全部帖子
mandy952 發表於 17-11-24 12:12
減左幾磅,但深夜會肚餓,要忍口或食生果,否則宵夜仲肥


別墅

國民生產總值:608


發表於 17-11-24 12:20 |顯示全部帖子
其實節食並唔係一個好的減肥方法
到你第日食返野會反彈得仲快,而且傷胃
你可以試下早D食,夜晚7點後就唔食,7點前食晚餐
另外生果都要睇下咩生果,有D果糖高食左反而仲肥
如果真係好肚餓可以食少少雜菜沙律(走醬)


男爵府

國民生產總值:8750


發表於 17-11-24 12:25 |顯示全部帖子
回覆 adiencewon 的帖子




子爵府

國民生產總值:12043


發表於 17-11-24 12:26 |顯示全部帖子

回覆樓主:

肚腩減唔減到


  • 搜 尋
  • APP
  • 網 站
© Baby-Kingdom.com Limited. All rights reserved.