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大仔大女媽媽會

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[2008年] 蒸水蛋

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maggieklliu


大宅

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發表於 09-2-26 18:43 |顯示全部帖子
請問蒸水蛋可唔可以當一餐?我個囝有時食完一碗之後好似好飽 ,但又怕會唔太夠營養 !
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eebabybaby


別墅

積分: 923


發表於 09-2-26 23:10 |顯示全部帖子
我諗蒸水蛋+飯就可以,因為我都會咁樣俾阿仔食.


原帖由 maggieklliu 於 09-2-26 18:43 發表
請問蒸水蛋可唔可以當一餐?我個囝有時食完一碗之後好似好飽 ,但又怕會唔太夠營養 !
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ecam32


複式洋房

積分: 443


發表於 09-2-26 23:20 |顯示全部帖子
我都係咁比阿囝食, 你可以加小小碎豬肉同egg一起蒸, 有時我會加小小vegetable一起比阿仔食, 佢都不知幾like.
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littlemami


洋房

積分: 46


發表於 09-2-28 08:49 |顯示全部帖子
加d飯/面/包會好d,因為雞蛋只提供蛋白質,比唔到能量個腦仔(飯/面/包含碳水化合物,碳水化合物在身體消化後做葡萄糖,葡萄糖是腦部唯一可用的能量)

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Sue_Lin


洋房

積分: 389


發表於 09-2-28 11:44 |顯示全部帖子
無錯, 應該要同D飯/粉一齊食, 咁先至飽肚同埋有營養架~~

原帖由 littlemami 於 09-2-28 08:49 發表
加d飯/面/包會好d,因為雞蛋只提供蛋白質,比唔到能量個腦仔(飯/面/包含碳水化合物,碳水化合物在身體消化後做葡萄糖,葡萄糖是腦部唯一可用的能量)
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maggieklliu


大宅

積分: 1131


發表於 09-2-28 12:14 |顯示全部帖子
THX ~ 咁我下次加d麵包比佢試下
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