自由講場 今日: 2386 | 主題: 1299001

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王國長老

1^#

發表於 18-3-16 14:28 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

好似環顧身邊，越來越多人因為年紀大，身體各式問題，都會開始食麥皮幫助降低膽固醇。
我因為體重問題，都要開始日日食麥皮，每日只食一次飯。早午都要麥皮，烚蛋，一條蕉咁過。

漸漸覺得人生品嘗美食之樂，已經開始離我而去，自助餐都幾年冇食，但都依然要控制體重。所謂健康食品，多數都唔係太好味。

健康好似走下坡，心景蒼涼。

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親子達人勳章 BK猜猜猜慶中秋

2^#

發表於 18-3-16 14:30 |只看該作者

edea 發表於 18-3-16 14:28
好似環顧身邊，越來越多人因為年紀大，身體各式問題，都會開始食麥皮幫助降低膽固醇。
我因為體重問題，都 ...

好憎麥皮, 我應該係到死都唔想食。
可以食下粗糧, 例如蕃薯, 蕃薯葉, 蓬達菜, 黑木耳, 矮瓜, 苦瓜, 牛蒡呢D健康食材。

你若盛開, 蝴蝶便來!

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王國長老

3^#

發表於 18-3-16 14:35 |只看該作者

超級特務發表於 18-3-16 14:30
好憎麥皮, 我應該係到死都唔想食。
可以食下粗糧, 例如蕃薯, 蕃薯葉, 蓬達菜, 黑木耳, 矮瓜, 苦瓜, 牛蒡呢D ...

我相反食麥皮都ok, 但好怕蕃薯，希望我撐到落去，每朝返工經過街邊燒賣腸粉等，真係垂涎三尺

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milktealai

寶石宮

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4^#

發表於 18-3-16 14:36 |只看該作者

超級特務發表於 18-3-16 14:30
好憎麥皮, 我應該係到死都唔想食。
可以食下粗糧, 例如蕃薯, 蕃薯葉, 蓬達菜, 黑木耳, 矮瓜, 苦瓜, 牛蒡呢D ...

我都唔鍾意食麥皮，不過幾鍾意食粟米片加鈣c寶

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5^#

發表於 18-3-16 14:39 |只看該作者

edea 發表於 18-3-16 14:35
我相反食麥皮都ok, 但好怕蕃薯，希望我撐到落去，每朝返工經過街邊燒賣腸粉等，真係垂涎三尺 :pi ...

呢排我幫襯開果檔燒買腸粉加咗1蚊破頂, 我覺得好接火棒, 決定少D幫襯佢

我都係為食, 粗茶淡飯間中平衡下, 長期食個人好DOWN

你若盛開, 蝴蝶便來!

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6^#

發表於 18-3-16 14:41 |只看該作者

本帖最後由超級特務於 18-3-16 14:41 編輯

milktealai 發表於 18-3-16 14:36
我都唔鍾意食麥皮，不過幾鍾意食粟米片加鈣c寶

早餐我鍾意食燒買腸粉, 粥, 粉果, 麵包, 真係唔肥唔鍾意食

試過好誠心斎戒沐浴咗一排, 覺得生無可戀

點評

maywong288

發表於 18-3-17 17:36

drm

發表於 18-3-17 00:16

WChan

發表於 18-3-16 16:34

annann246

發表於 18-3-16 15:33

edea

發表於 18-3-16 14:48

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appledai

伯爵府

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BK Milk勳章

7^#

發表於 18-3-16 14:42 |只看該作者

人生如果沒有美食，啊，我都不想活了。隔中食下啦。

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jutau

侯爵府

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好媽媽勳章

8^#

發表於 18-3-16 14:42 |只看該作者

回覆樓主:

我鍾意食大家樂麥皮

點評

yiu_mimi

發表於 18-3-21 11:03

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MM2005

翡翠宮

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9^#

發表於 18-3-16 14:42 |只看該作者

回覆樓主:

日日兩餐都麥皮烚蛋蕉，會不會手軟腳軟嫁？
咁食法減到肥嗎？

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王國長老

10^#

發表於 18-3-16 14:42 |只看該作者

超級特務發表於 18-3-16 14:39
呢排我幫襯開果檔燒買腸粉加咗1蚊破頂, 我覺得好接火棒, 決定少D幫襯佢
我都係為食, 粗茶淡飯間中 ...

妳用詞咁深嘅，咩叫好接火棒

我都驚長期食個人好down, 今朝食咗一個蛋治，偶然斷一次

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honoluluwendy

子爵府

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牛年勳章

11^#

發表於 18-3-16 14:43 |只看該作者

appledai 發表於 18-3-16 14:42
人生如果沒有美食，啊，我都不想活了。隔中食下啦。

係呀！我都好為食架！

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王國長老

12^#

發表於 18-3-16 14:43 |只看該作者

appledai 發表於 18-3-16 14:42
人生如果沒有美食，啊，我都不想活了。隔中食下啦。

係囉，美食係我嘅生命

但體重升到一個點，局住要停。

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MM2005

翡翠宮

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13^#

發表於 18-3-16 14:43 |只看該作者

edea 發表於 18-3-16 14:42
妳用詞咁深嘅，咩叫好接火棒

我都驚長期食個人好down, 今朝食咗一個蛋治，偶然斷一次

蛋治都好喎，唔搽牛油咪得囉

點評

edea

發表於 18-3-16 14:49

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ngwong2

翡翠宮

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14^#

發表於 18-3-16 14:44 |只看該作者

edea 發表於 18-3-16 14:28
好似環顧身邊，越來越多人因為年紀大，身體各式問題，都會開始食麥皮幫助降低膽固醇。
我因為體重問題，都 ...

加油!!!!

點評

edea

發表於 18-3-16 14:49

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王國長老

15^#

發表於 18-3-16 14:45 |只看該作者

MM2005 發表於 18-3-16 14:42
日日兩餐都麥皮烚蛋蕉，會不會手軟腳軟嫁？
咁食法減到肥嗎？

唔知，今日先第五日...

我見有網友仲教路，每餐飯後，吞兩啖麥片，用水吞服，會吸油。佢話work,我都試緊，反正吞都好容易。

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16^#

發表於 18-3-16 14:45 |只看該作者

edea 發表於 18-3-16 14:42
妳用詞咁深嘅，咩叫好接火棒

我都驚長期食個人好down, 今朝食咗一個蛋治，偶然斷一次

家陣樓巿股巿升到上太空破頂價, 連腸粉燒買都加1蚊破頂, 仲唔接火棒?
物極必反, 我覺得健康同開心取個平衡會好D, 唔開心淨食西北風都唔好

點評

yiu_mimi

發表於 18-3-21 11:04

你若盛開, 蝴蝶便來!

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nicnicchu

子爵府

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17^#

發表於 18-3-16 14:46 |只看該作者

試下藜麥，我試過加蕃薯、沙律菜、又或者 sweet corn，再落olive oil 同醋，好好味架

Happy Everyday

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王國長老

18^#

發表於 18-3-16 14:46 |只看該作者

超級特務發表於 18-3-16 14:45
家陣樓巿股巿升到上太空破頂價, 連腸粉燒買都加1蚊破頂, 仲唔接火棒?
物極必反, 我覺得健康同開心取個平衡 ...

明白

咁我要開心啲食麥片囉

食到咁樣衰可能都失敗收場。

如果減到再開帖分享

（很悲觀）

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王國長老

19^#

發表於 18-3-16 14:47 |只看該作者

nicnicchu 發表於 18-3-16 14:46
試下藜麥，我試過加蕃薯、沙律菜、又或者 sweet corn，再落olive oil 同醋，好好味架 ...

ok唔該晒。我見到超市有

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