自由講場

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王國長老

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2019勳章 王國長老


發表於 18-3-16 14:28 |顯示全部帖子
好似環顧身邊,越來越多人因為年紀大,身體各式問題,都會開始食麥皮幫助降低膽固醇。
我因為體重問題,都要開始日日食麥皮,每日只食一次飯。早午都要麥皮,烚蛋,一條蕉咁過。

漸漸覺得人生品嘗美食之樂,已經開始離我而去,自助餐都幾年冇食,但都依然要控制體重。所謂健康食品,多數都唔係太好味。

健康好似走下坡,心景蒼涼。
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象牙宮

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2019新春慶豚圓 2019勳章 親子達人勳章 BK猜猜猜慶中秋


發表於 18-3-16 14:30 |顯示全部帖子
edea 發表於 18-3-16 14:28
好似環顧身邊,越來越多人因為年紀大,身體各式問題,都會開始食麥皮幫助降低膽固醇。
我因為體重問題,都 ...
好憎麥皮, 我應該係到死都唔想食。
可以食下粗糧, 例如蕃薯, 蕃薯葉, 蓬達菜, 黑木耳, 矮瓜, 苦瓜, 牛蒡呢D健康食材。

你若盛開, 蝴蝶便來!


王國長老

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2019勳章 王國長老


發表於 18-3-16 14:35 |顯示全部帖子
超級特務 發表於 18-3-16 14:30
好憎麥皮, 我應該係到死都唔想食。
可以食下粗糧, 例如蕃薯, 蕃薯葉, 蓬達菜, 黑木耳, 矮瓜, 苦瓜, 牛蒡呢D ...

我相反食麥皮都ok, 但好怕蕃薯,希望我撐到落去,每朝返工經過街邊燒賣腸粉等,真係垂涎三尺
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寶石宮

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2019新春慶豚圓


發表於 18-3-16 14:36 |顯示全部帖子
超級特務 發表於 18-3-16 14:30
好憎麥皮, 我應該係到死都唔想食。
可以食下粗糧, 例如蕃薯, 蕃薯葉, 蓬達菜, 黑木耳, 矮瓜, 苦瓜, 牛蒡呢D ...

我都唔鍾意食麥皮,不過幾鍾意食粟米片加鈣c寶


象牙宮

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2019新春慶豚圓 2019勳章 親子達人勳章 BK猜猜猜慶中秋


發表於 18-3-16 14:39 |顯示全部帖子
edea 發表於 18-3-16 14:35
我相反食麥皮都ok, 但好怕蕃薯,希望我撐到落去,每朝返工經過街邊燒賣腸粉等,真係垂涎三尺 :pi ...
呢排我幫襯開果檔燒買腸粉加咗1蚊破頂, 我覺得好接火棒, 決定少D幫襯佢
我都係為食, 粗茶淡飯間中平衡下, 長期食個人好DOWN

你若盛開, 蝴蝶便來!


象牙宮

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2019新春慶豚圓 2019勳章 親子達人勳章 BK猜猜猜慶中秋


發表於 18-3-16 14:41 |顯示全部帖子
本帖最後由 超級特務 於 18-3-16 14:41 編輯
milktealai 發表於 18-3-16 14:36
我都唔鍾意食麥皮,不過幾鍾意食粟米片加鈣c寶

早餐我鍾意食燒買腸粉, 粥, 粉果, 麵包, 真係唔肥唔鍾意食
試過好誠心斎戒沐浴咗一排, 覺得生無可戀

點評

maywong288    發表於 18-3-17 17:36
drm    發表於 18-3-17 00:16
WChan    發表於 18-3-16 16:34
annann246    發表於 18-3-16 15:33
edea    發表於 18-3-16 14:48
你若盛開, 蝴蝶便來!


子爵府

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2019新春慶豚圓 2019勳章 BK Milk勳章


發表於 18-3-16 14:42 |顯示全部帖子
人生如果沒有美食,啊,我都不想活了。隔中食下啦。


侯爵府

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好媽媽勳章


發表於 18-3-16 14:42 |顯示全部帖子

回覆樓主:

我鍾意食大家樂麥皮

點評

yiu_mimi    發表於 18-3-21 11:03


水晶宮

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發表於 18-3-16 14:42 |顯示全部帖子

回覆樓主:

日日兩餐都麥皮烚蛋蕉,會不會手軟腳軟嫁?
咁食法減到肥嗎?


王國長老

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2019勳章 王國長老


發表於 18-3-16 14:42 |顯示全部帖子
超級特務 發表於 18-3-16 14:39
呢排我幫襯開果檔燒買腸粉加咗1蚊破頂, 我覺得好接火棒, 決定少D幫襯佢
我都係為食, 粗茶淡飯間中 ...

妳用詞咁深嘅,咩叫好接火棒

我都驚長期食個人好down, 今朝食咗一個蛋治,偶然斷一次
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子爵府

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2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 18-3-16 14:43 |顯示全部帖子
appledai 發表於 18-3-16 14:42
人生如果沒有美食,啊,我都不想活了。隔中食下啦。

係呀!我都好為食架!


王國長老

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2019勳章 王國長老


發表於 18-3-16 14:43 |顯示全部帖子
appledai 發表於 18-3-16 14:42
人生如果沒有美食,啊,我都不想活了。隔中食下啦。

係囉,美食係我嘅生命 但體重升到一個點,局住要停。
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水晶宮

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發表於 18-3-16 14:43 |顯示全部帖子
edea 發表於 18-3-16 14:42
妳用詞咁深嘅,咩叫好接火棒

我都驚長期食個人好down, 今朝食咗一個蛋治,偶然斷一次

蛋治都好喎,唔搽牛油咪得囉

點評

edea    發表於 18-3-16 14:49


珍珠宮

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發表於 18-3-16 14:44 |顯示全部帖子
edea 發表於 18-3-16 14:28
好似環顧身邊,越來越多人因為年紀大,身體各式問題,都會開始食麥皮幫助降低膽固醇。
我因為體重問題,都 ...
加油!!!!

點評

edea    發表於 18-3-16 14:49


王國長老

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2019勳章 王國長老


發表於 18-3-16 14:45 |顯示全部帖子
MM2005 發表於 18-3-16 14:42
日日兩餐都麥皮烚蛋蕉,會不會手軟腳軟嫁?
咁食法減到肥嗎?

唔知,今日先第五日...

我見有網友仲教路,每餐飯後,吞兩啖麥片,用水吞服,會吸油。佢話work,我都試緊, 反正吞都好容易。
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象牙宮

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發表於 18-3-16 14:45 |顯示全部帖子
edea 發表於 18-3-16 14:42
妳用詞咁深嘅,咩叫好接火棒

我都驚長期食個人好down, 今朝食咗一個蛋治,偶然斷一次
家陣樓巿股巿升到上太空破頂價, 連腸粉燒買都加1蚊破頂, 仲唔接火棒?
物極必反, 我覺得健康同開心取個平衡會好D, 唔開心淨食西北風都唔好

點評

yiu_mimi    發表於 18-3-21 11:04
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子爵府

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發表於 18-3-16 14:46 |顯示全部帖子
試下藜麥,我試過加蕃薯、沙律菜、又或者 sweet corn,再落olive oil 同醋,好好味架
Happy Everyday      


王國長老

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發表於 18-3-16 14:46 |顯示全部帖子
超級特務 發表於 18-3-16 14:45
家陣樓巿股巿升到上太空破頂價, 連腸粉燒買都加1蚊破頂, 仲唔接火棒?
物極必反, 我覺得健康同開心取個平衡 ...

明白

咁我要開心啲食麥片囉

食到咁樣衰可能都失敗收場。

如果減到再開帖分享 (很悲觀)
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王國長老

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2019勳章 王國長老


發表於 18-3-16 14:47 |顯示全部帖子
nicnicchu 發表於 18-3-16 14:46
試下藜麥,我試過加蕃薯、沙律菜、又或者 sweet corn,再落olive oil 同醋,好好味架 ...

ok唔該晒。我見到超市有
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象牙宮

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發表於 18-3-16 14:47 |顯示全部帖子
edea 發表於 18-3-16 14:43
係囉,美食係我嘅生命 但體重升到一個點,局住要停。
俾個時限自己, 當一個目標去完成佢, 咁冇咁灰。
我最勁果次係生完BB減18磅, 宜家肥返, 要KEEP下。

點評

abirdma    發表於 18-3-16 16:46
你若盛開, 蝴蝶便來!

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