美容扮靚

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大宅

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41#
發表於 18-6-4 22:17 |只看該作者
tiffanyboatboat 發表於 18-6-4 07:58
我係中後期加咗少少運動,但開頭靠控制飲食已經落到磅,覺得好amazing
...

我跟餐單食啦,都食多小小,但成日覺肚餓


大宅

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42#
發表於 18-6-4 22:34 |只看該作者

回覆樓主

係營匯買咗African Mango and bitter melon,各$280,後來朋友幫我網購,連埋運費,都係百多蚊樽


複式洋房

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43#
發表於 18-6-7 14:28 |只看該作者

回覆樓主

我都有少少餓,但吾係挨餓,可以立即食野,都ok 容易處理,減到


別墅

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44#
發表於 18-6-10 22:20 |只看該作者
tiffanyboatboat 發表於 18-6-1 13:20
PM咗,我都係lunch出去食,但有好多選擇,唔駛擔心

可否給我會員號碼作referral?謝謝你


大宅

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45#
發表於 18-6-11 07:39 |只看該作者
Qqtiu 發表於 18-6-7 14:28
我都有少少餓,但吾係挨餓,可以立即食野,都ok 容易處理,減到

其實我覺得個下午茶最有用,因為令到夜晚真係食少咗


別墅

積分: 707


46#
發表於 18-6-13 08:05 |只看該作者
tiffanyboatboat 發表於 18-6-11 07:39
其實我覺得個下午茶最有用,因為令到夜晚真係食少咗

請問可以pm 會員no.給我嗎?謝謝!


大宅

積分: 4404


47#
發表於 18-6-13 09:13 |只看該作者
藍水水 發表於 18-6-13 08:05
請問可以pm 會員no.給我嗎?謝謝!

當然無問題,你想減幾多磅?


別墅

積分: 707


48#
發表於 18-6-13 09:17 |只看該作者
tiffanyboatboat 發表於 18-6-13 09:13
當然無問題,你想減幾多磅?

我應該要減45-50 lbs


大宅

積分: 4404


49#
發表於 18-6-14 08:17 |只看該作者
藍水水 發表於 18-6-13 09:17
我應該要減45-50 lbs

你要加油呀!開頭一改咗d飲食習慣,落磅都容易


別墅

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50#
發表於 18-6-14 08:22 |只看該作者
tiffanyboatboat 發表於 18-6-14 08:17
你要加油呀!開頭一改咗d飲食習慣,落磅都容易

多謝你


男爵府

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醒目開學勳章


51#
發表於 18-7-14 22:51 |只看該作者
tiffanyboatboat 發表於 18-5-29 16:59
俾咗,用no.有折架

請問可給會員號碼嗎?


洋房

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52#
發表於 18-7-14 23:28 |只看該作者
tiffanyboatboat 發表於 18-6-14 08:17
你要加油呀!開頭一改咗d飲食習慣,落磅都容易

請問可以pm我俾個會員no.我嘛?thanks
既然唔會hard sell, 都有信心想試,想減30-35磅呀,不過想問大約幾錢呢?thanks


大宅

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53#
發表於 18-7-15 01:31 |只看該作者
pigmugmug22 發表於 18-7-14 23:28
請問可以pm我俾個會員no.我嘛?thanks
既然唔會hard sell, 都有信心想試,想減30-35磅呀,不過想問大約幾 ...

我都係減30磅倒,$14400計劃,見32次


大宅

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54#
發表於 18-7-15 22:32 |只看該作者

回覆樓主

Pm咗上面兩位sis,要齊齊加油呀


侯爵府

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2024年龍年勳章


55#
發表於 18-7-15 23:22 |只看該作者
tiffanyboatboat 發表於 18-6-1 13:20
PM咗,我都係lunch出去食,但有好多選擇,唔駛擔心

想要會員no.


大宅

積分: 4404


56#
發表於 18-7-16 18:47 |只看該作者

回覆樓主

啱啱去完日本返嚟,又係時候食返好個diet!!


大宅

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57#
發表於 18-7-28 22:59 |只看該作者
tiffanyboatboat 發表於 18-5-29 16:59
俾咗,用no.有折架

可以分享會員號碼嗎?


複式洋房

積分: 112


58#
發表於 18-7-29 06:13 |只看該作者
tiffanyboatboat 發表於 18-5-29 16:59
俾咗,用no.有折架

可否pm會員no.?謝謝


別墅

積分: 691


59#
發表於 18-7-29 08:09 |只看該作者
tiffanyboatboat 發表於 18-6-13 09:13
當然無問題,你想減幾多磅?

請問那你是見哪一位營養師?
Can i have your vip no pls?
Thx
illusion


別墅

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60#
發表於 18-7-29 17:41 |只看該作者
chalicee 發表於 18-4-4 17:16
想搵營養師減肥,見呢間口碑唔錯
大家有睇過嗎?

本帖最後由 jj84 於 18-7-29 17:41 編輯

係營匯一個月減左9磅,唔係太辛苦,多數出街食,記住每餐份量就ok,間中食過放題、盤菜都有,只係控制份量

但最近一星期好似開始平台期,鬥志下降....


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