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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 烹飪搵食› 今晚食乜「素」(不定時更新…#1510）

烹飪搵食今日: 28|主題: 138976

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樓主: porkchop_2008

[素食] 今晚食乜「素」(不定時更新…#1510）

34 353637 38...76

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發表於 20-7-5 15:49 |顯示全部帖子

以祺發表於 20-7-5 08:01
看到椰菜甘筍木耳豆絲炒烏冬的相，好想食呀

多謝賞面

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發表於 20-7-5 15:52 |顯示全部帖子

回覆樓主：

本帖最後由 porkchop_2008 於 20-7-5 23:13 編輯

20200705

午餐：
1. 小姐自家制芝士pizza (車厘茄、粟米、素腸、芝士)

提早煮定晚餐：
1. 田園炒飯 (車厘茄、粟米、甘筍、豆腐乾、菠菜)

夜麻麻宵夜：
1. 辣菜脯豆絲波菜豉油王炒公仔麵

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發表於 20-7-10 19:36

發表於 20-7-5 21:17

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發表於 20-7-6 21:08 |顯示全部帖子

20200706

晚餐：
1. 紅蘿蔔粟米馬蹄淮山無花果煲魚腥草湯
2. 素蠔油炆冬菇扒唐生菜
3. 炸淮山

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發表於 20-7-10 19:37

發表於 20-7-6 21:38

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發表於 20-7-7 20:26 |顯示全部帖子

20200707

今日又偷懶，炒烏冬食2餐

1. 菜心三絲(腐皮、冬菇、甘筍)炒烏冬

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發表於 20-7-10 19:37

發表於 20-7-7 21:36

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發表於 20-7-8 19:47 |顯示全部帖子

20200708

午餐：
1. 麻油菠菜芝士烏冬

晚餐：
1. 榨菜豆角新豬肉藜麥小米炊飯

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發表於 20-7-10 19:38

發表於 20-7-8 21:42

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發表於 20-7-9 19:27 |顯示全部帖子

20200709

午餐：
1. 菜心素肉粥

晚餐：
1. 西蘭花木耳煮豆卜
2. 煎素鴨
3. 豆腐咸蛋滾豆腐湯

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發表於 20-7-10 19:42

發表於 20-7-9 21:20

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發表於 20-7-10 22:27 |顯示全部帖子

20200710

又偷懶，炒個飯分2餐食

1. 粟米甘筍豆角西蘭花莖蛋炒飯

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發表於 20-7-10 22:36

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發表於 20-7-11 19:53 |顯示全部帖子

20200711

晚餐：
1. 蕃茄炒蛋
2. 清炒菠菜

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發表於 20-7-12 00:49

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發表於 20-7-12 16:20 |顯示全部帖子

20200712

疫情又嚴重咗，又要每日煮2餐

今日午餐煮咗個菠菜芝士烏冬(冇影相)比小姐食，之後早少少煮定晩餐，等老細今晚返嚟食。

晚餐：
1. 牛油果豆腐干松子粟米甘筍蛋炒飯

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發表於 20-7-12 21:55

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發表於 20-7-13 13:27 |顯示全部帖子

porkchop_2008 發表於 20-7-11 19:53
20200711

晚餐：

我屋企又係成日煮蕃茄炒蛋，兩個細路至愛之一

煮到我自己都覺得有少少悶

花旗太太生活在花旗國，留意時差，你問我未必即時答到。

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發表於 20-7-13 23:12 |顯示全部帖子

rose-mag 發表於 20-7-13 13:27
我屋企又係成日煮蕃茄炒蛋，兩個細路至愛之一煮到我自己都覺得有少少悶

我家小姐都至愛

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發表於 20-7-13 23:18 |顯示全部帖子

20200713 又要回復每日煮2餐嘅日子

午餐：
1. 南瓜芝士鴛鴦通粉

晚餐：
1. 豆腐咸蛋滾梘菜湯
2. 素蠔汁炆油麵筋
3. 粟米節瓜粒煮新豬肉

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發表於 20-7-14 22:47

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發表於 20-7-14 16:21 |顯示全部帖子

rose-mag 發表於 20-7-13 13:27
我屋企又係成日煮蕃茄炒蛋，兩個細路至愛之一煮到我自己都覺得有少少悶

蕃茄炒蛋我有時會加埋紅腰豆 (罐頭)
我覺得幾夾, 又有營養, 又飽肚

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發表於 20-7-14 16:23 |顯示全部帖子

porkchop_2008 發表於 20-7-11 19:53
20200711

晚餐：

我好鍾意食菠菜
但次次都極「鞋口」
我有加少少糖去炒
請問有無咩方法令佢無咁「鞋口」?

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發表於 20-7-14 20:06 |顯示全部帖子

wintermamamama 發表於 20-7-14 16:23
我好鍾意食菠菜
但次次都極「鞋口」
我有加少少糖去炒

我都會加糖，煮好之前加啲麻油
係有d鞋口，但小朋友接受到
我家小姐最鍾意加麻醬

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發表於 20-7-14 20:24 |顯示全部帖子

20200714

午餐：
1. 青豆角油麵筋煎素餐肉湯烏冬

晚餐：
1. 涼瓜咸菜黃豆湯
2. 素蠔油炆冬菇豆腐
3. 秋葵炒蛋

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發表於 20-7-14 22:47

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發表於 20-7-14 20:27 |顯示全部帖子

wintermamamama 發表於 20-7-14 16:21
蕃茄炒蛋我有時會加埋紅腰豆 (罐頭)
我覺得幾夾, 又有營養, 又飽肚

新嘗試wor
不過可惜我家小姐唔鍾意食豆
之前買咗罐茄汁豆都未開嚟食

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發表於 20-7-15 20:48 |顯示全部帖子

20200715

午餐：
1. 自家制超薄多料pizza

晚餐：
1. 新豬肉炒青豆角
2. 素鴨/雞炒白菜

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發表於 20-7-15 21:22

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發表於 20-7-15 21:23 |顯示全部帖子

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Yummy

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發表於 20-7-16 23:02 |顯示全部帖子

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本帖最後由 porkchop_2008 於 20-7-16 23:02 編輯

20200716

午餐：
1. 彩椒椰菜豆絲炒薑黃米粉

晚餐：
1. 老黃瓜紅蘿蔔扁豆赤小豆素湯
2. 油鹽水菠菜
3. 麵豉油木耳素鴨/雞煮勝瓜

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