懷孕前後

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男爵府

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1#
發表於 18-4-26 16:47 |只看該作者
我孕後期水腫都唔算嚴重,生完出院後就水腫到膝頭都屈唔埋,宜家可以點做先冇咁水腫?有時腫到覺得痛……
2#
發表於 18-4-27 17:59 |只看該作者
回覆 EudyptulaMinor 的帖子

Hello EudyptulaMinor, 產後賀爾蒙變化/傷口痛,少左活動, 令血液循環冇咁好,有機會令媽媽水腫架。盡量落床行下活動下, 坐/瞓覺時, 用枕頭把雙腳墊高, 有幫助減低水腫架。 建議媽媽唔好食太咸或醃製過嘅食物,保持飲食均衡, 每日食物包括奶類、肉/魚/蛋、蔬菜、水果同穀物類呀。

我有一個願望,就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好,
有個海綿級肚仔,每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣!


禁止訪問

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3#
發表於 18-5-2 12:12 |只看該作者
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男爵府

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4#
發表於 18-5-2 22:56 |只看該作者
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男爵府

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5#
發表於 18-5-3 15:02 |只看該作者
ckhidy 發表於 18-5-2 12:12
我之前都係咁,生完後三個月到係屋企自己做m6機,啲水腫去得好快,做完成身鬆晒
...
咩係m6機?


大宅

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6#
發表於 18-5-4 16:29 |只看該作者
可以做吓按摩


男爵府

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7#
發表於 18-5-5 11:38 |只看該作者
EudyptulaMinor 發表於 18-4-26 16:47
我孕後期水腫都唔算嚴重,生完出院後就水腫到膝頭都屈唔埋,宜家可以點做先冇咁水腫?有時腫到覺得 ...

用40度熱薑水浸腳十分鐘,可刺激腳底穴位,促進血液循環,有利消腫。


禁止訪問

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8#
發表於 18-5-8 16:17 |只看該作者
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禁止訪問

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9#
發表於 18-5-8 16:32 |只看該作者
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子爵府

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2023年兔年勳章


10#
發表於 18-5-9 16:22 |只看該作者
ckhidy 發表於 18-5-8 16:32
LPG M6機我生之前成日去美容院做, 生B後就買左部家用m6機係屋企任碌, 可以減肥,按摩,通淋巴,特別去水 ...

how much and where to buy?

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