自由講場

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男爵府

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2019新春慶豚圓


發表於 18-5-2 03:52 |顯示全部帖子

回覆樓主:

本身好少飲呢啲飲品


子爵府

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發表於 18-5-2 04:55 |顯示全部帖子

回覆樓主

平時盡量唔飲,但打邊爐、燒嘢食、食炸嘢pizza 果類,食完唔飲d 甜嘢好似唔完滿咁


寶石宮

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2019新春慶豚圓


發表於 18-5-2 09:20 |顯示全部帖子

回覆樓主:

間中飲


翡翠宮

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發表於 18-5-2 09:31 |顯示全部帖子

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我都好耐無買來飲了


大宅

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Poo得好勳章


發表於 18-5-2 09:32 |顯示全部帖子
甜到牙都甩


大宅

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發表於 18-5-2 09:41 |顯示全部帖子

回覆樓主:

戒啦


男爵府

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發表於 18-5-2 21:53 |顯示全部帖子
cyyiu 發表於 18-5-1 10:13
一盒維他檸檬茶,差不多30g糖,等如飲左6包砂糖,我會忍口!
最近都幫老公戒糖,唔再買菊花茶、奶茶、朱古 ...

岩!呢排天氣熱我都係整定啲冷泡茶,等佢地又有凍飲,又可以健康


男爵府

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發表於 18-5-2 21:58 |顯示全部帖子
A_lcy 發表於 18-5-2 04:55
平時盡量唔飲,但打邊爐、燒嘢食、食炸嘢pizza 果類,食完唔飲d 甜嘢好似唔完滿咁 ...

打邊爐呢啲好難忍口!!仲要放題既話,真係真係忍無可忍!


男爵府

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發表於 18-5-2 22:00 |顯示全部帖子
boccioni 發表於 18-5-1 12:47
以前無就唔知, 而家有得睇營養標籤方便好多, 習慣吞落肚前睇清楚營養標籤先

甜甜地係令人開心嘅, ...

而家食安咁嚴重,真係又唔可以食太多鈉,我都有學緊睇營養標籤


男爵府

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發表於 18-5-2 22:00 |顯示全部帖子
芝麻醬 發表於 18-5-2 01:25
回覆 企鵝大隊長 的帖子

岩呀,而家返工都係飲水或者茶,如果真係餓餓地又口痕就飲返杯step2,佢甜甜地, ...

Step 2係咪健康減肥沖個隻飲品?


大宅

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發表於 18-5-2 22:13 |顯示全部帖子
我有個親戚, 以前一日三餐可樂送飯, 早幾年糖尿病死左啦, 醫生話每日三罐可樂累死佢


男爵府

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發表於 18-5-2 22:21 |顯示全部帖子

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子爵府

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發表於 18-5-2 22:34 |顯示全部帖子

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一早知,只係偶然飲下


珍珠宮

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發表於 18-5-2 22:35 |顯示全部帖子

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已經好少飲喇,因為糖份先係真正殺手


大宅

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發表於 18-5-18 17:49 |顯示全部帖子
無糖茶妹 發表於 18-5-2 22:00
Step 2係咪健康減肥沖個隻飲品?
係呀,其實飲完之後飽左就唔會口痕想食呢樣個樣,我岩岩先飲完一杯,因為12點食完飯,差唔多消化晒,唔想晚飯前食到零食,我岩岩就飲囉


公爵府

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發表於 18-5-18 17:52 |顯示全部帖子

回覆樓主:

老實講唔使睇一早知含糖量高,唔係日日飲,間唔中一包半包無乜所謂


公爵府

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發表於 18-5-19 07:06 |顯示全部帖子

回覆樓主:

一向少飲。又唔係太驚!


大宅

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發表於 18-5-19 07:20 |顯示全部帖子
無糖茶妹 發表於 18-4-30 23:39
https://topick.hket.com/article/2059337/%E5%85%92%E7%AB%A5%E9%AB%98%E7%B3%96%E9%A3%B2%E5%93%81%E9%80 ...

一早知
所以儘量唔飲了


珍珠宮

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發表於 18-5-19 07:24 |顯示全部帖子

回覆樓主:

本帖最後由 oceandeepsea 於 18-5-19 07:25 編輯



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子爵府

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發表於 18-5-19 07:29 |顯示全部帖子
「間唔中一包半包就無問題」

1. 但點為之「間唔中」先,三日?一星期?一個月?一年?好大分別個喎。
如果真係幾日飲一包,對健康其實係好大影響!

2. 最好笑有人話間唔中飲下係「均衡飲食」,似乎好多人唔知咩叫「均衡飲食」。唔係話咩都食下就叫「均衡飲食」,垃圾食物係唔包括在均衡飲食內的,唔信去搵個營養師問下!營養師叫人均衡飲食,但唔會叫人食呢d 空熱量食/飲品的!係叫你可以就完全唔好掂。「均衡飲食」意思係,叫人餐餐都要食適量的蛋白質、蔬菜同碳水化合物呀!

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