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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 跪求有戒煙經驗的JM鼓勵我戒煙

自由講場今日: 1655|主題: 1299571

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樓主: opl2

跪求有戒煙經驗的JM鼓勵我戒煙

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發表於 18-5-10 19:33 |只看該作者

sw_nick 發表於 18-5-10 19:25
我之前都食左好多年一有左就即介到依家5年無食啦

個個有左都好成功呀！

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積分: 9832

42^#

發表於 18-5-10 19:35 |只看該作者

wongarma 發表於 18-5-10 19:27
我接近三十年煙齡都戒左三年幾了，係好靠意志力的，我會勁食香口膠；頭幾個月最易破戒的，果陣連發夢都以為 ...

上面都有人分享食香口膠呀
我又勁食先，多謝你跟我分享

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積分: 44402

43^#

發表於 18-5-10 19:36 |只看該作者

回覆樓主

加油

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44^#

發表於 18-5-10 19:39 |只看該作者

opl2 發表於 18-5-10 19:33
個個有左都好成功呀！

其實我老公仲勁過我食得耐過我

我個陣差唔多5個月、我同佢講你食埋呢支唔好再食啦，一齊介，我就掉左佢包煙去垃圾桶，之後佢都無再食啦，都過左4年嚕、但佢返工其實好難忍到但佢話佢要遠離食煙既同事、一想食就搵其他野做，分散注意力

你都問下自己點解要介煙，為健康？為老公？為省錢...加油呀

我覺得可以慢慢減少食煙既次數先

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牛年勳章 2018復活節勳章開心吸收勳章

45^#

發表於 18-5-10 19:43 |只看該作者

回覆樓主:

我都係食左十幾年，生BB戒左之後再食左幾個月，又無食都係因為小朋友，重肥左好多

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積分: 13387

46^#

發表於 18-5-10 19:44 |只看該作者

識多d 非吸煙朋友，遠離食煙朋友。
見到朋友食，自己又會心思思想食埋一份。

準備定零食响身，百力支，心癮起就拎來食。

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好媽媽勳章

47^#

發表於 18-5-10 19:46 |只看該作者

回覆樓主:

唔可以一刀切就減，如果1日食10支，就減5支，…… 到每日1-2支……

寧願慢慢戒，咁仲會長久

我都食咗好多年煙，有咗大仔時無食，生完1個月後又食返，想戒就開始食少d，慢慢去到習慣唔食，咁就戰勝咗，無食好多年喇

我老公煙癮大，戒咗又食……又戒……又食…… 最慘係佢好多同事都食，好大引誘，前前後後幾年，最後去戒煙班，終於戒到，已無食幾年喇

加油！有心戒係好事，先減少去習慣，一定得

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熱血勳章

48^#

發表於 18-5-10 19:50 |只看該作者

回覆樓主:

介買就介食，因為你屋企無人食呀
介左買嗰一刻

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melbournechu000

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49^#

發表於 18-5-10 19:52 |只看該作者

opl2 發表於 18-5-10 19:32
依到個個都好好，冇人鬧我
唯獨你依個留言啫
唔想鼓勵唔緊要，我上面都寫得好清楚

算了！祗想聽美好一面就會成功戒煙

當我沒有講過⋯OK

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積分: 8765

50^#

發表於 18-5-10 19:54 |只看該作者

opl2 發表於 18-5-10 17:41
我食煙18年，今年三十頭
好唔想再食，但成日俾藉口自己聽日先聽日先，其實冇煙癮，只係心癮
上幾個月試過唔 ...

我以前食紅萬，一野轉左幼卡碧，好似食緊風咁，見到都唔想食，之後就介左。

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積分: 9832

51^#

發表於 18-5-10 20:00 |只看該作者

melbournechu000 發表於 18-5-10 19:52
算了！祗想聽美好一面就會成功戒煙
當我沒有講過⋯OK

係呀，多謝合作

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積分: 9832

52^#

發表於 18-5-10 20:19 |只看該作者

sololoso 發表於 18-5-10 19:54
我以前食紅萬，一野轉左幼卡碧，好似食緊風咁，見到都唔想食，之後就介左。
...

嘩，你好勁呀
咁你當時食幼卡食左幾時就唔食喇？
你點戰勝唔買番紅萬？

請講多d 我知吖

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積分: 9832

53^#

發表於 18-5-10 20:19 |只看該作者

Miss.Hui 發表於 18-5-10 19:50
介買就介食，因為你屋企無人食呀
介左買嗰一刻

好簡單嘅一句
但點醒左我
好多謝你嘅留言呀

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積分: 9832

54^#

發表於 18-5-10 20:21 |只看該作者

yiyiyi 發表於 18-5-10 19:46
唔可以一刀切就減，如果1日食10支，就減5支，…… 到每日1-2支……

寧願慢慢戒，咁仲會長久

好多謝你同我分享呀！
我一定會加油
心思思果陣入黎睇番鼓勵自己

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積分: 9832

55^#

發表於 18-5-10 20:22 |只看該作者

sw_nick 發表於 18-5-10 19:39
其實我老公仲勁過我食得耐過我我個陣差唔多5個月、我同佢講你食埋呢支唔好再食啦，一齊介，我就 ...

你老公真係好愛錫你呀！

多謝你俾左問題我，我會好好思考

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積分: 8765

56^#

發表於 18-5-10 20:37 |只看該作者

opl2 發表於 18-5-10 20:19
嘩，你好勁呀
咁你當時食幼卡食左幾時就唔食喇？
你點戰勝唔買番紅萬？

食左十年煙，介左好多次都衰，之後有一次試下轉啲冇咁大味既，同埋十幾年前好多女仔食幼卡，自己又試下，嘩一食，即刻想講粗口，究竟係咩黎架，結果由一日一包煙變左一日五支左右，後尾食完再買返幼卡，因為越食越小，擺左淡哂味，之後就介左喇，你可以試下買一種你覺得好難食既煙，再試下我呢個方法，祝你成功！

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發表於 18-5-10 20:43 |只看該作者

回覆樓主

好耐以前咳左成個月就自然咁戒左了，祝你成功

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發表於 18-5-10 20:47 |只看該作者

回覆樓主

有左自動介，我都食左十幾年！

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發表於 18-5-10 20:52 |只看該作者

回覆樓主

我已戒煙6-7年，當時用的方法係一開初限住自己一日祗可食10枝，之後慢慢隔日減一枝，一想食煙就行入室內，跟住好快就戒咗。戒咗之後先發現食煙原來祗係心癮

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畀面勳章

60^#

發表於 18-5-10 20:55 |只看該作者

回覆樓主:

我係一有左就即刻介左

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