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複式洋房
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Ivan媽 發表於 18-6-5 15:31 我係跟佢俾我個test餐,一星期可以有一餐豐富餐,嗰餐就唔使跟餐單食,但出街食營養師都會教你知出街可以 ...
禁止訪問
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大宅
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ChuiYeeED 發表於 18-6-16 00:20 咁可唔可以大概話俾我聽食啲乜
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Ivan媽 發表於 18-6-16 12:31 其實都係話你知每餐食幾多份穀,幾多份肉,幾多份菜,因為每個人個份量唔同,佢要度身高體重,脂肪等等, ...
AsaphEunice 發表於 18-6-19 07:50 可否pm睇下餐單大概食乜?麻煩哂,怕大難跟唔到
洋房
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翡翠宮
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sophialihk 發表於 18-6-19 00:39 我跟營孖媽, 2個半月減了23lb, 效果超理想! 當然我係跟得足的
美魔女 發表於 18-7-7 23:39 有餐單跟足?
sophialihk 發表於 18-7-8 02:07 沒有餐單, 食咩都得但要跟份量
美魔女 發表於 18-7-8 07:45 咁大約幾錢一個月?
男爵府
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Ivan媽 發表於 18-6-5 15:21 我係跟Kirby,5000幾係你一決定join就要俾哂,因為佢一個月減6磅,所以我預自己減15磅就要2個半月,我依兩 ...
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