美容扮靚

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洋房

積分: 84


41#
發表於 18-8-7 22:43 |只看該作者

回覆樓主

瘦了二磅,脂肪比少了


大宅

積分: 1467


42#
發表於 18-8-7 23:49 |只看該作者
Ivan媽 發表於 18-6-4 08:07
我都係家營,無運動,121磅減到104磅

如果有會員refer,是否會平D?
你可唔可以refer我?

謝謝!


大宅

積分: 3451


43#
發表於 18-8-8 00:13 |只看該作者
jessjess44 發表於 18-8-7 23:49
如果有會員refer,是否會平D?
你可唔可以refer我?

已pm給你


男爵府

積分: 9272

醒目開學勳章


44#
發表於 18-8-9 08:14 |只看該作者
Ivan媽 發表於 18-6-4 08:07
我都係家營,無運動,121磅減到104磅

請問可給轉介嗎?謝謝


男爵府

積分: 5075

2024年龍年勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 環保接龍勳章 BK Milk勳章


45#
發表於 18-8-10 04:37 |只看該作者
Ivan媽 發表於 18-8-8 00:13
已pm給你

Hi, 麻煩我都想要會員no., thx


大宅

積分: 3451


46#
發表於 18-8-11 00:05 |只看該作者
armchair 發表於 18-8-10 04:37
Hi, 麻煩我都想要會員no., thx

已pm你


大宅

積分: 4661


47#
發表於 18-8-13 16:26 |只看該作者
Ivan媽 發表於 18-8-11 00:05
已pm你

可以refer 我嗎?謝謝你


大宅

積分: 1371


48#
發表於 18-9-12 17:14 |只看該作者
Ivan媽 發表於 18-8-8 00:13
已pm給你

可以pm給我嗎?


侯爵府

積分: 22847


49#
發表於 18-9-12 17:39 |只看該作者

回覆樓主

我想問可唔可以淨係減下身呢?定一定要做運動?
因為見你地係講磅數,但我想針對下身.... 咁樣係咪跟營養師都無用?


禁止訪問

積分: 62


50#
發表於 18-9-13 12:42 |只看該作者

回覆樓主

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


複式洋房

積分: 201


51#
發表於 18-9-13 22:50 |只看該作者

回覆樓主

可唔可以refer 我,而家58kg 想變50kg 大概要幾多錢,兩個半月減唔減到?thanks


複式洋房

積分: 102


52#
發表於 18-12-12 16:12 |只看該作者
回覆 sophialihk 的帖子

HI Sophia,
我都想跟營孖媽減肥呀, 可以PM我你會員資料嗎?

你減得好唔好呀? 而家仲有無減緊?



大宅

積分: 2466


53#
發表於 18-12-12 18:38 |只看該作者
MK81 發表於 18-12-12 16:12
回覆 sophialihk 的帖子

HI Sophia,

本帖最後由 sophialihk 於 18-12-12 18:38 編輯

減了23lb 減完出關半年啦


大宅

積分: 1114


54#
發表於 19-2-12 17:19 |只看該作者
回覆 Ivan媽 的帖子

求餐單


大宅

積分: 3451


55#
發表於 19-2-12 23:10 |只看該作者
wb128720 發表於 19-2-12 17:19
回覆 Ivan媽 的帖子

求餐單

餐單係個個不同,佢係按你工作運動量,身高等等開俾你,我知有啲會食3穀,有啲2穀,所以我啱嘅餐單,其他人未必啱


複式洋房

積分: 246


56#
發表於 19-3-14 17:22 |只看該作者
我而家係間健身中心做gym同見營養師 講真如果係長期調理唔反彈一定係運動加營養 生完仔都想有返個身形 referral見營養師有折 (emoji)


大宅

積分: 1180


57#
發表於 19-3-14 21:23 |只看該作者
meimeiwong1872 發表於 18-7-18 17:11
我跟咗營養師一個月
初初有啲唔慣,食咗野都覺得空虛感
後尾又再WhatsApp問,佢哋都好耐心回答我

我都係,覺得食完好空虛架?想緊是未減到,你是join邊間?


洋房

積分: 62


58#
發表於 19-4-9 12:31 |只看該作者
Ivan媽 發表於 18-8-11 00:05
已pm你

Hello,我都想要會員號碼,感謝


洋房

積分: 62


59#
發表於 19-4-9 15:33 |只看該作者
Ivan媽 發表於 18-6-4 08:07
我都係家營,無運動,121磅減到104磅

我都想join,可否pm會員號碼?謝謝


洋房

積分: 62


60#
發表於 19-4-9 23:28 |只看該作者
cathkoons 發表於 19-4-9 15:33
我都想join,可否pm會員號碼?謝謝

已收到,但我無權限覆pm,thanks

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