懷孕前後 今日: 2 | 主題: 329685

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瞓得好勳章

1^#

發表於 18-6-11 09:34 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

唔好意思，岩岩知自己中左，但未到日子見營養師，所以希望在此
收集一下餐單，好等自己有下心理準備點面對
我都知呢個係辛苦經歷，但都希望多d媽媽認識呢個病，同分享下餐單
感謝

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nkm11

男爵府

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畀面勳章

2^#

發表於 18-6-11 12:24 |只看該作者

sasa0516 發表於 18-6-11 09:34
唔好意思，岩岩知自己中左，但未到日子見營養師，所以希望在此
收集一下餐單，好等自己有下心理準備點面對 ...

請問你飲完糖水，隔幾耐收到電話通知？

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yingying1128

大宅

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3^#

發表於 18-6-11 12:52 |只看該作者

回覆樓主

請問你飲完糖水，隔幾耐收到電話通知？

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suzugar

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4^#

發表於 18-6-11 13:11 |只看該作者

回覆樓主

營養師會先了解你飲食習慣再調整份量的。
主要佢會想你分6餐食。
每餐主食會食3-4 份澱粉質，（一份是一個乒乓波大小）肉和菜任食。
儘量食比較Raw 的食物，例如麥包、糙米。
佢地會俾埋一份食物交換的表你對照，如果唔食飯可以食通粉咁樣。

唔難捱的，好多野都食到。
只係要篤手指比較麻煩。

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hamsterma

伯爵府

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5^#

發表於 18-6-11 14:29 |只看該作者

sasa0516 發表於 18-6-11 09:34
唔好意思，岩岩知自己中左，但未到日子見營養師，所以希望在此
收集一下餐單，好等自己有下心理準備點面對 ...

中佐，好似唔可以食飯嘅

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suzugar

積分: 693

6^#

發表於 18-6-11 15:25 |只看該作者

hamsterma 發表於 18-6-11 14:29
中佐，好似唔可以食飯嘅

醫生唔俾唔食飯呀
佢地話一定要食
否則BB 唔夠營養

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cpycpyhelen

男爵府

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7^#

發表於 18-6-11 17:12 |只看該作者

hamsterma 發表於 18-6-11 14:29
中佐，好似唔可以食飯嘅

一定要食澱粉質，唔好食多，因為唔食阿b唔夠營養會出毒素

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Connie_cat

積分: 610

8^#

發表於 18-6-11 18:18 |只看該作者

suzugar 發表於 18-6-11 13:11
營養師會先了解你飲食習慣再調整份量的。
主要佢會想你分6餐食。
每餐主食會食3-4 份澱粉質，（一份是一個 ...

講得啱，我都啱啱中咗，吉手指係最麻煩，食嘢注意一下份量，唔食飯改食意粉or通粉

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Connie_cat

積分: 610

9^#

發表於 18-6-11 18:19 |只看該作者

hamsterma 發表於 18-6-11 14:29
中佐，好似唔可以食飯嘅

本帖最後由 Connie_cat 於 18-6-11 19:51 編輯

唔係唔可以食飯，係只可以食一定嘅份量啫

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GCHK

珍珠宮

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10^#

發表於 18-6-11 19:49 |只看該作者

Connie_cat 發表於 18-6-11 18:19
唔係唔可以食飲，係只可以食一定嘅份量啫

系囉，應該係控制個量

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claudiabb

積分: 711

11^#

發表於 18-6-11 21:16 |只看該作者

sasa0516 發表於 18-6-11 09:34
唔好意思，岩岩知自己中左，但未到日子見營養師，所以希望在此
收集一下餐單，好等自己有下心理準備點面對 ...

我上胎都有，其實係要控制澱粉質份量，戒甜，菜肉任食㗎，餐前後篤手指mark血糖度數，產檢醫生會睇你mark啲數字

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Connie_cat

積分: 610

12^#

發表於 18-6-11 21:55 |只看該作者

claudiabb 發表於 18-6-11 21:16
我上胎都有，其實係要控制澱粉質份量，戒甜，菜肉任食㗎，餐前後篤手指mark血糖度數，產檢醫生會睇你mark ...

唔係肉都要控制份量咩，佢同我講菜任食咋....

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EstrellaDamm

水晶宮

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13^#

發表於 18-6-11 22:20 |只看該作者

Connie_cat 發表於 18-6-11 21:55
唔係肉都要控制份量咩，佢同我講菜任食咋....

我諗營養師因每個人情況定出唔同建議。我第一胎中，營養師只限我碳水化合物份量（一日六餐共二十份），肉同菜就唔限。

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claudiabb

積分: 711

14^#

發表於 18-6-11 22:37 |只看該作者

Connie_cat 發表於 18-6-11 21:55
唔係肉都要控制份量咩，佢同我講菜任食咋....

唔知會唔會人人唔同情況會唔同建議，我嗰時就菜肉任食

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PP092010

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15^#

發表於 18-6-11 22:41 |只看該作者

回覆樓主

我今胎都中左。
有時可以自己試下食多左野血糖會唔會超，超既下次咪知食幾多。我暫時都係肉菜任食都唔超。

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瞓得好勳章

16^#

發表於 18-6-11 23:09 |只看該作者

nkm11 發表於 18-6-11 12:24
請問你飲完糖水，隔幾耐收到電話通知？

1星期

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瞓得好勳章

17^#

發表於 18-6-11 23:09 |只看該作者

yingying1128 發表於 18-6-11 12:52
請問你飲完糖水，隔幾耐收到電話通知？

1星期
重見1星期以為自己無份
點知都係有份

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瞓得好勳章

18^#

發表於 18-6-11 23:11 |只看該作者

suzugar 發表於 18-6-11 13:11
營養師會先了解你飲食習慣再調整份量的。
主要佢會想你分6餐食。
每餐主食會食3-4 份澱粉質，（一份是一個 ...

我呢家未見營養師
已經周圍問下朋友食得乜唔食得乜
無一餐食得飽重攪到成日流眼淚

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瞓得好勳章

19^#

發表於 18-6-11 23:13 |只看該作者

PP092010 發表於 18-6-11 22:41
我今胎都中左。
有時可以自己試下食多左野血糖會唔會超，超既下次咪知食幾多。我暫時都係肉菜任食都唔超。
...

15號先見，所以上黎集合下意見
好過自己靠估

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suzugar