美容扮靚 今日: 13 | 主題: 136549

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發表於 20-4-22 20:56 |只看該作者

係呀，心思思想開始見返，有動力d

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applemary9527

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發表於 20-5-1 01:46 |只看該作者

我都想搵營匯，麻煩可唔可以pm我會員no (emoji)thx

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tiffanyboatboat

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發表於 20-5-1 09:44 |只看該作者

applemary9527 發表於 20-5-1 01:46
我都想搵營匯，麻煩可唔可以pm我會員no (emoji)thx

無問題!! 你target減幾多磅??

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Bingooct

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發表於 20-5-1 22:27 |只看該作者

tiffanyboatboat 發表於 20-5-1 09:44
無問題!! 你target減幾多磅??

可否PM會員號碼，唔該

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lillian1115

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發表於 20-5-3 09:23 |只看該作者

呢四日出街超多人，搵位等位都耐，貪快食咗KFC...

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meimeiwong1872

洋房

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發表於 20-5-28 12:44 |只看該作者

好似有隻唔炸嘅漢堡包可以食喎！我呢排好乖，每星期枕住-1磅，因為實在太肥。

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mybo_bo

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發表於 20-5-30 08:43 |只看該作者

回覆樓主:

我都想搵營養師減肥，請問可否pm我會員no. Thanks.

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tiffanyboatboat

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發表於 20-5-31 20:23 |只看該作者

meimeiwong1872 發表於 20-5-28 12:44
好似有隻唔炸嘅漢堡包可以食喎！我呢排好乖，每星期枕住-1磅，因為實在太肥。
...

乜野係唔炸嘅漢堡包??

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Mikikwan

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發表於 20-6-1 13:14 |只看該作者

而家又有假豬肉，假漢堡
唔知食左肥唔肥(emoji)

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發表於 20-6-4 09:11 |只看該作者

tiffanyboatboat 發表於 20-5-31 20:23
乜野係唔炸嘅漢堡包??

營養師之前都有教我用整，不過就唔係漢堡，係用豆腐加麥皮嘅免治肉餅，低卡又好味美喎，我用來夾麵包食
有時放縱完都食吓，磅數先無咁易反彈

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tiffanyboatboat

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發表於 20-6-5 00:00 |只看該作者

wuchumama 發表於 20-6-4 09:11
營養師之前都有教我用整，不過就唔係漢堡，係用豆腐加麥皮嘅免治肉餅，低卡又好味美喎，我用來夾麵包食
有 ...

加麥皮又幾創新喎！係拎去蒸定煎??

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發表於 20-6-5 00:22 |只看該作者

tiffanyboatboat 發表於 20-6-5 00:00
加麥皮又幾創新喎！係拎去蒸定煎??

我用左營養師介紹的噴油器，用少油煎

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Mikikwan

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發表於 20-6-5 17:04 |只看該作者

我都想見營養師減肥，會唔會好辛苦㗎

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發表於 20-6-11 10:00 |只看該作者

Mikikwan 發表於 20-6-5 17:04
我都想見營養師減肥，會唔會好辛苦㗎

我是之前見，開頭有少少唔慣，跟住就唔辛苦，營養師c比我自由度都大，我friend 就有d辛苦，佢成日要同客食飯，好彩最後都減得唔錯

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Rubberbaby

禁止訪問

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發表於 20-6-11 11:04 |只看該作者

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chalicee

複式洋房

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發表於 20-6-12 12:01 |只看該作者

我以前以為自己好識減肥
減呢減去都係減水份，有時個樣係灰灰的

脂肪冇郁過，其實係自己呃自己

最後醫生轉介左我去睇營養師，健康減，感覺良好

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littlefunpig

翡翠宮

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2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章減齡達人勳章牛年勳章

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發表於 20-6-12 14:12 |只看該作者

Gigichan2 發表於 19-12-18 18:21
成日脹肚脹脹。去唔到厠所。營養師教我每日都將奇異籽放入支水度飲。又可以飲到水。又可以增加纖維。希望可 ...

Chia 籽？
係咪浸完會發漲果啲

但放落水度無味會唔會好怪

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lillian1115

積分: 598

158^#

發表於 20-6-14 12:24 |只看該作者

littlefunpig 發表於 20-6-12 14:12
Chia 籽？
係咪浸完會發漲果啲

咩嚟㗎? 減肥食?

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truelingling

禁止訪問

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發表於 20-6-15 03:57 |只看該作者

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