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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 現在已有六個幾月，近排長期失眠

懷孕前後今日: 25|主題: 329684

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現在已有六個幾月，近排長期失眠 [複製鏈接]

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1^#

發表於 18-6-18 05:40 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

如題，，又成日發夢，訓幾個鐘就醒下。請問各位有咩方法瞓得好啲

？？？飲奶嗰啲都試過

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我要做媽媽

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2^#

發表於 18-6-18 08:19 |只看該作者

我之前見有post媽媽話經常發噩夢...咁你有冇訓午覺架？你眼訓既時候可以抓緊之間休息多D

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3^#

發表於 18-6-18 08:23 |只看該作者

80後的媽發表於 18-6-17 13:40
如題，，又成日發夢，訓幾個鐘就醒下。請問各位有咩方法瞓得好啲？？？飲奶嗰啲都試過
...

你自己有冇諗下點解？例如最近係咪發生有啲事？天氣熱？定BB踢你訓唔著？

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4^#

發表於 18-6-18 12:20 |只看該作者

我要做媽媽發表於 18-6-18 08:19
我之前見有post媽媽話經常發噩夢...咁你有冇訓午覺架？你眼訓既時候可以抓緊之間休息多D ...

冇瞓午覺啦，因為呢排都係五。六點先瞓得着，一瞓醒已經係下午一、兩點，所以就唔會午覺啦

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5^#

發表於 18-6-18 12:21 |只看該作者

agneau 發表於 18-6-18 08:23
你自己有冇諗下點解？例如最近係咪發生有啲事？天氣熱？定BB踢你訓唔著？
...

有啊。呢排成日好容易感冒鼻塞。但又唔係話凍喎。都唔知咩事

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6^#

發表於 18-6-18 16:32 |只看該作者

回覆樓主

係咪最近天氣熱，有D燥亞？有冇乜嘢擔心亞，心情要放鬆，臨訓前，可以聽下輕音樂

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7^#

發表於 18-6-18 23:53 |只看該作者

GCHK 發表於 18-6-18 16:32
係咪最近天氣熱，有D燥亞？有冇乜嘢擔心亞，心情要放鬆，臨訓前，可以聽下輕音樂
...

係喎，聽下音樂都好。我依家仲成日聽緊潘紹聰

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8^#

發表於 18-6-19 09:36 |只看該作者

80後的媽發表於 18-6-18 23:53
係喎，聽下音樂都好。我依家仲成日聽緊潘紹聰

我都係成日瞓唔著，又係聽潘紹聰(emoji)haha ! 我由20週左右已經唔係好瞓得著

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9^#

發表於 18-6-19 14:55 |只看該作者

80後的媽發表於 18-6-18 05:40
如題，，又成日發夢，訓幾個鐘就醒下。請問各位有咩方法瞓得好啲？？？飲奶嗰啲都試過
...

發夢就無，就係有時訓覺好難訓的著

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10^#

發表於 18-6-19 15:08 |只看該作者

可以睇中醫調理下，訓前飲一杯溫牛奶都有助于睡眠。但無論點，到懷孕後期，睡眠真系差左，好希望BB快D出世，訓餐飽。

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11^#

發表於 18-6-19 17:08 |只看該作者

80後的媽發表於 18-6-18 23:53
係喎，聽下音樂都好。我依家仲成日聽緊潘紹聰

嗯吶，聽下輕音樂，成個人都相對放鬆D

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