美容扮靚 今日: 88 | 主題: 136521

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發表於 19-5-2 13:53 |顯示全部帖子

我跟營養師減肥之後, 飲多咗水, 好似真係有幫助

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mamaiou

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發表於 19-5-9 09:49 |顯示全部帖子

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好似飲水同飲水時間都有関係喎

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Sugar624

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發表於 19-5-9 10:31 |顯示全部帖子

飲水時間有關係？等我下次見營養C問下先

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Gigichan2

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發表於 19-5-9 10:43 |顯示全部帖子

我食大量高纖食物去便便都唔好。原來飲唔夠水。唔怪得之成日肚谷谷。以為自己只係肥肚腩多脂肪，原來入邊都一堆大便便，所以個肚仲大😂

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HELENSUEN2009

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發表於 19-5-9 21:04 |顯示全部帖子

jocola 發表於 18-8-28 23:03
我都想試呀，可以refer我嗎？

我都想試呀？

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chifam

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發表於 19-5-9 21:24 |顯示全部帖子

Sis 請問是公司建議用幾多個月減定自己決定？

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Gigichan2

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發表於 19-5-14 20:02 |顯示全部帖子

都係營養師評估左建議。自己唔識衡量

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發表於 19-5-15 09:38 |顯示全部帖子

chifam 發表於 19-5-9 21:24
Sis 請問是公司建議用幾多個月減定自己決定？

佢係睇返你BMI同埋脂肪比重去話你知要減幾多磅, 因為佢地都唔建議D人減到太瘦, 一定要係within健康個range
我幾buy佢呢個以健康為大前題嘅原則

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mia223

禁止訪問

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發表於 19-5-15 15:12 |顯示全部帖子

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ksbb68

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發表於 19-5-16 00:00 |顯示全部帖子

回覆樓主:

樓主可以refer 我嗎？我有脂肪肝要的起心肝減肥

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發表於 19-5-17 16:44 |顯示全部帖子

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SURE~呢間係註冊營養師, 都睇好多病症飲食, 你要加油呀!!

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tiffanyboatboat

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發表於 19-6-8 09:53 |顯示全部帖子

樓主最近減成點

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發表於 19-6-21 09:33 |顯示全部帖子

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最近落磅落得幾好呀, 不過多gathering, 有時都忍唔到口, 食多咗

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tiffanyboatboat

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發表於 19-6-25 07:05 |顯示全部帖子

ManCheCathy 發表於 19-6-21 09:33
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最近落磅落得幾好呀, 不過多gathering, 有時都忍唔到口, 食多咗 ...

我覺得營養師教點樣食真係幫到好多手，even打邊爐都唔驚

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發表於 19-7-3 12:20 |顯示全部帖子

最近成日落雨, 搞到心情moody, 好想亂食野

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Mikikwan

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發表於 19-8-9 08:22 |顯示全部帖子

係，情緒影響，心情唔好就唔亂食嘢

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tiffanyboatboat

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發表於 19-8-18 22:38 |顯示全部帖子

尤其是今日，好想食煎炸野

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Summer@CC