自由講場 今日: 173|主題: 1298696

wan_sosin 發表於 18-8-8 10:20
我都可以話你係碎料，我唔係直入急症，我可以直入ICU添啦！

feclagnes 發表於 18-8-8 10:23
醫緊，我知係心臟有事，食緊藥，諗住輕鬆回應樓主，就比你樓上個jm寸我誤導，講真，有病係要保持心境開朗 ...

feclagnes 發表於 18-8-8 10:26
輕鬆回應啫，你咁緊張，好快icu

除左做運動，保持心境開朗都好重主要，唔洗見有jm寸我誤導就圍攻我嫁樓主 ...

sabun 發表於 18-8-8 08:39
常聽醫生說要每天30分鐘帶氧運動，如我只選擇每晚以步行加急步行行十個運動場圈，對改善體質有效果嗎？算帶 ...

wan_sosin 發表於 18-8-8 10:28
你對你自己輕輕鬆鬆當然好，但唔係放在別人身上，我是長期病患，也是永久傷殘，先會夠膽回應你。對別人說 ...

wan_sosin 發表於 18-8-8 10:35
坦白講，我唔會搵別人健康來講笑！健康無價，無論身心都是，現在有的要好好珍惜，醫生建議要聽，樓主好好， ...

991129 發表於 18-8-8 09:27
急步行心跳都試過去到180? 嘩, 小心... 我跑步跑足1小時(non-stop), 最高心跳都只係去到140左 ...

sabun 發表於 18-8-8 08:39
常聽醫生說要每天30分鐘帶氧運動，如我只選擇每晚以步行加急步行行十個運動場圈，對改善體質有效果嗎？算帶 ...

sabun 發表於 18-8-8 09:54
不知是否同我0運動有關

sabun 發表於 18-8-8 08:39
常聽醫生說要每天30分鐘帶氧運動，如我只選擇每晚以步行加急步行行十個運動場圈，對改善體質有效果嗎？算帶 ...

feclagnes 發表於 18-8-8 10:39
你太言重（話人講笑）樓主未回應，你就係咁攻擊

mmya 發表於 18-8-8 10:39
你咁犀利嘅 行路我130 跑去到170

feclagnes 發表於 18-8-8 10:23
醫緊，我知係心臟有事，食緊藥，諗住輕鬆回應樓主，就比你樓上個jm寸我誤導，講真，有病係要保持心境開朗 ...

Alex123 發表於 18-8-8 10:34
急步行是對小運動的人來講是最簡易及健康的運動。重點在於要每天做。
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wan_sosin 發表於 18-8-8 10:35
坦白講，我唔會搵別人健康來講笑！健康無價，無論身心都是，現在有的要好好珍惜，醫生建議要聽，樓主好好， ...

mmya 發表於 18-8-8 10:40
yes

991129 發表於 18-8-8 11:03
我一般心跳偏低, 靜止狀態大約65-70, 一般活動都係80到, 所以跑足一個鐘都係130咋!
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sabun 發表於 18-8-8 11:24
咁如每天持之已行去步行，會否心跳會慢返一些呢？

sabun 發表於 18-8-8 11:25
jm妳一定長壽又健康