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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 產後抑鬱

懷孕前後今日: 15|主題: 329682

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樓主: mamisdevil

產後抑鬱 [複製鏈接]

1 23

mamisdevil

大宅

積分: 2654

41^#

發表於 18-9-19 12:33 |只看該作者

Ching_wong 發表於 18-9-19 11:43
甘你點呀你好返未？

我同你情況唔太相似，我係嬲我自己做錯決定，好多反思，好多遺憾…我去咗針灸同排期見醫生，情緒好啲，至少唔會成日無端端喊，同埋我揾咗啲精神寄託至填補我嘅空閒時間。

你去健康院傾下，姑娘會教到你湊小朋友，解答到你嘅困擾。如果你繼續响湊B上適應唔到，你會愈來愈辛苦。
BB愈大唔會愈好凑，每個階段都有唔同困難，問題只會愈來愈多，關鍵係你摸熟佢習性同接唔接受到BB喊未。
唔好同人比較，每個B習性唔同，好好了解自己個B。

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mwsiipb2

禁止訪問

積分: 2870

42^#

發表於 18-10-1 10:12 |只看該作者

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Carol516

複式洋房

積分: 145

43^#

發表於 18-10-17 21:13 |只看該作者

Ching_wong 發表於 18-9-19 04:10
我同你一樣啊⋯⋯生完。日日甘機械式餵奶掃風抱直氹佢訓我係新手媽媽所以乜都擔心乜都驚。一有問題 ...

成為新手媽媽個零月，至今喊多好幾次，亦曾經試過想自殺連遺書都寫埋，後悔生個bb破壞一直自由自在嘅生活，而家每日只係屋企對住bb重覆做住餵奶掃風換片嘅工作，而每次換片餵奶都驚有事發生，尤其餵奶好驚突然嘔奶，覺得心理壓力好大，我懷疑自己有產後抑鬱。

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bosch

瑪瑙宮

積分: 128491

2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章開心吸收勳章

44^#

發表於 18-10-21 19:45 |只看該作者

Carol516 發表於 18-10-17 21:13
成為新手媽媽個零月，至今喊多好幾次，亦曾經試過想自殺連遺書都寫埋，後悔生個bb破壞一直自由自在嘅生活 ...

你要搵老公，姑娘傾傾。壓力大都可以上黎呻。

生左bb 就唔好仲諗以前點自由，人要向前望，你已經踏入左人生另一階段，而家生活係好機械式，不過過多一排會好d。

你驚出意外好正常，但你做好預防工作，掃好風又多d check 住bb，床仔要零雜物，b月要瞓床尾，餵完奶最好側身瞓中一陣先，基本上係冇事。如果bb 嘔奶就去換衫，要解決眼前問題, bb 換左衫就ok。

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BB337

複式洋房

積分: 181

45^#

發表於 18-10-22 15:34 |只看該作者

我剛生完果陣都好抑鬱,好辛苦,老公仲講風涼話,話個個女人都係咁生,係你先辛苦?有一排真係好嚴重,成日喊,但我唔想睇醫生,覺得冇人幫到自已,而且我真係好怕食藥,我驚越食越嚴重,有一次忍唔住同老公嘈大交,之後老公開始轉變,當中又嘈過幾次,老公於是越來越明白,對我細心左,慢慢我就好返好多,所以有心事一定要講出黎,唔講冇人會知你感受,因為其他人唔會明白,你講出黎等家人幫你分擔下,你自已試下放鬆少少,希望可以唔使食藥就最好,始終靠藥物對身體唔好,希望你可以順利捱過,加油!

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Carol516

複式洋房

積分: 145

46^#

發表於 18-10-24 01:38 |只看該作者

bosch 發表於 18-10-21 19:45
你要搵老公，姑娘傾傾。壓力大都可以上黎呻。

生左bb 就唔好仲諗以前點自由，人要向前望，你已經踏入左人 ...

本帖最後由 Carol516 於 18-10-24 01:40 編輯

老公講嘥氣佢有時掛住拎部電話打打機或者淨識叫我relax
啱嘅生左落黎就要盡力照顧好佢，遲啲返返工叫做同分隔下希望情緒會好啲。
而家餵奶經我老公講過好啲，起碼自己多返啲啲信心餵

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Carol516

複式洋房

積分: 145

47^#

發表於 18-10-24 01:46 |只看該作者

BB337 發表於 18-10-22 15:34
我剛生完果陣都好抑鬱,好辛苦,老公仲講風涼話,話個個女人都係咁生,係你先辛苦?有一排真係好嚴重,成日喊,但 ...

反而我99成日話你估湊細佬咁易，我都知唔易但唔知點解經佢口聽落特別「銀」耳。
好矛盾我都驚同姑娘講要睇醫生食藥，但唔講又真驚唔知自已咩事？反而而家放手多啲，老公一係度就實比佢做，自己成機偷下懶

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Mamashum

大宅

積分: 2824

48^#

發表於 18-11-8 17:23 |只看該作者

mamisdevil 發表於 18-9-7 09:29
我懷疑自己有產後抑鬱。我唔想返健康院浪費時間轉介，有無藥可以買黎食？

生咗以來，一直好唔開心…好後悔 ...

我情況同你差唔多，但大女得4歲，勁呷醋。會去蝦細妹來引我注意。我要24小時及實大女。細女因為大女成日攪佢，訓左又攪醒佢，攪到細女訓得好差。成日扭，我壓力大到爆登，好想死，我同大女講佢咁唔乖，不如媽媽去死左去算了，我好辛苦。我唔知自己係產後抑或定情緒病。但我唔想返健康院，我都唔知可以點做。我會打牆，打自己。但我已經好努力控制自己。

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babyfung61

男爵府

積分: 6056

2024年龍年勳章

49^#

發表於 18-11-10 14:33 |只看該作者

回覆 Mamashum 的帖子

我明白您嘅辛苦之處，大女呷醋，可能係因為大人嘅注意力都落曬細妹身上。我知道您已經好攰，每日都好疲累，但嘗試改變一吓對大女嘅方式。唔用威迫，試試用利誘加上您嘅愛，多D抱吓攬吓傾吓計，令佢覺得您都仲好錫佢，希望能通過呢D小動作而令佢獲得安全感而變得生性。您亦可以比D任務佢做，佢呢個年紀都略略懂事，試吓喺幫細女沖涼、餵食或日常生活中，分派一些簡單任務比大女做，如：「幫媽媽點點點（做某事）好無呀？」佢肯做同做到，就給予肯定和讚賞，自然增加她的自信心和增進與您之間的互動。慢慢再進而：「幫妹妹點點點（做某事）」或「我哋一齊唱歌歌氹妹妹瞓啦。睇吓妹妹要幾耐先瞓到咯？」之類，再慢慢賦予佢責任，等佢明白和習慣了自己做大，妹妹係細，要呵護嘅角色，佢慢慢應該會生性。您已有第一胎的湊養管教經驗，如無諗住再生下一胎，都係辛苦埋呢次。小朋友每分每秒在成長，時間不會回頭，辛苦的日子不會永遠存在，過了便好，更不止是一般的好，而是雙倍的好，因天賜兩個小孩給您。有些夫婦，用盡一切方法都不能有自己的孩子，生命中總欠缺兒女緣的樂趣。如果想法負面時，上YouTube 看看鏗鏘集或一些可憐夫婦或孩子的個案，可能會給您一點正面刺激與睇法。正常的孩子，也不是想有就有。大女會呷醋是代表她聰明，懂得觀言察色了。無人一出生就是做父母的能手，慢慢和孩子一起學習，一起成長，學習如何做好父母的角色，幫助孩子能獨立成長，我們的一生也就完滿了。
您會越來越好的，加油，媽媽！

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Natalie625

子爵府

積分: 13135

50^#

發表於 18-11-10 16:28 |只看該作者

你同我有D似，我都好後悔生左，覺得生完冇左自己，又肥又醜，又冇自由。又唔放心其他人湊，導致情緒好差。少少事就鬧到老公飛起，又會掟野，咩都提唔起興趣做。
結果朋友鼓勵下睇左精神科醫生，食左藥之後好好多，唔再有負面諗法，亦冇少少事就鬧。
醫生建議我除左食藥之外仲要做運動，一星期最少要做2次45分鐘運動。
我個case 醫生話好輕，一年內定時食藥做運動就0k。
依家我偶爾會搵人睇住BB，自己出去輕鬆一下