吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 肥到一個點

自由講場今日: 319|主題: 1299718

跳至頁

樓主: jesswu

肥到一個點 [複製鏈接]

12

積分: 35060

21^#

發表於 18-9-19 11:00 |只看該作者

0030 發表於 18-9-19 10:23
肥底好難瘦，就似我，食得不算多都一樣甘肥～運動就驚腳痛～但越肥越懶得動～我女日日問我點解你甘肥的，肥 ...

Me too

最慘運動又腳痛

私人傳訊

積分: 66031

醒目開學勳章畀面勳章

22^#

發表於 18-9-19 11:00 |只看該作者

回覆樓主:

過來人經驗：肥底/瘦底係基因問題佔80%，但肯唔肯減肥100%係決心問題。
天生瘦底食極唔肥當然令人又羨又忌，但天生肥底都唔係冇可能減肥架，只係比其他人要付出更大努力和毅力而矣。
佢一日未有呢鼓決心和堅持力嘅話，旁人做乜都係冇用。

孩子之心有如泥膠，當它還是柔軟可塑時，請好好把握時間，塑造你心中所愛。「忙碌」、「疲倦」永遠不是好借口，孩子大得很快，今日拿不出時間會變成明日的遺憾！

私人傳訊

積分: 2466

23^#

發表於 18-9-19 11:00 |只看該作者

jesswu 發表於 18-9-19 09:58
係我摯友……
153cm, 170磅……
日日一也怨一邊食……

我12x已經頂唔順自己要減減佢...阿朋友完全唔介意自己外表，其實你幫唔到佢d咩..但如果佢係在意既, 減肥何需別人幫手?

私人傳訊

積分: 3884

24^#

發表於 18-9-19 11:01 |只看該作者

無舒服減肥方法,即使係比哂錢做野,都會反彈,係有病態就做紮胃手術.....無人幫到佢的

私人傳訊

積分: 37690

25^#

發表於 18-9-19 11:02 |只看該作者

心態比一切重要，有人愈減愈大壓力，愈大壓力愈用美食去減壓。如果佢減得唔開心，結果一定失敗
快樂減肥係關鍵，一齊揾啲好味又健康又飽肚又易買易煮嘅食物，如果佢維持到一星期乖乖，就陪佢出去食餐好（質素好嘅餐廳但唔係放題自助餐）

私人傳訊

積分: 11176

26^#

發表於 18-9-19 11:05 |只看該作者

elsa885 發表於 18-9-19 10:54
其實佢係咪有咩心事所以控制唔到自己?
要靠佢都肯減先得
鍾意食唔係問題, 但都要有返運動先係健 ...

佢好憎做運動，因為覺得運動好悶……
我決定陪佢做……同佢做個伴……
我頭先whatsapp佢叫佢每天一起做45分鐘……
佢竟然應承

私人傳訊

積分: 22055

環保接龍勳章

27^#

發表於 18-9-19 11:20 |只看該作者

佢的唔起心肝, 去調節飲食+運動, 點講都無用.
有朋友, 170高....由120磅.....去到而家就嚟200磅.
Join 過 gym - 跳舞4-5次就話腳痛,
做Yoga - 話辛苦.
見營養師 - 唔跟餐單. 照大吃大喝.
無計. 無得迫.
要等佢有日醒覺先得.

私人傳訊

積分: 33794

28^#

發表於 18-9-19 11:21 |只看該作者

回覆樓主:

每餐食到7成飽已經有效減重啦，睇電視講

私人傳訊

積分: 74087

29^#

發表於 18-9-19 11:32 |只看該作者

jesswu 發表於 18-9-19 09:58
係我摯友……
153cm, 170磅……
日日一也怨一邊食……

一定是靠自己的意志！我當年138 磅、現在103磅，試過98磅！大仔最近減了28磅！全靠忍口加運動！身邊的人只有一起忍口不引誘！

自由太多會令世人失去平衡

私人傳訊

積分: 14508

30^#

發表於 18-9-19 12:23 |只看該作者

回覆樓主:

我生完3個都瘦唔返108磅
懷念中

私人傳訊

積分: 47913

31^#

發表於 18-9-19 12:27 |只看該作者

回覆樓主:

其實咁重，自己行路著衫都辛苦啦～仲好易會有關節痛，夏天又熱到死，一諗到都無胃口啦～

私人傳訊

積分: 14110

32^#

發表於 18-9-19 12:30 |只看該作者

回覆樓主:

先處理心理
再處理生理

私人傳訊

積分: 83556

好媽媽勳章畀面勳章

33^#

發表於 18-9-19 12:41 |只看該作者

回覆樓主:

幫唔到，自我放棄，陪佢做運動試試

私人傳訊

用戶要求終止服務

積分: 26065

34^#

發表於 18-9-19 12:42 |只看該作者

hey yo hey yo hey hey yo hey yo hey

私人傳訊

積分: 18956

35^#

發表於 18-9-19 12:42 |只看該作者

要減肥真係要靠自己，佢自己都唔想改變，身邊人點幫佢都幫唔到。
除非你24小時係佢身邊，監督佢食野同做運動！

私人傳訊

用戶要求終止服務

積分: 346556

HiPP勳章(2) HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章畀面勳章開心吸收勳章

36^#

發表於 18-9-19 13:19 |只看該作者

72leelily 發表於 18-9-19 10:30
有決心就減到
當然不是一時三刻做到
http://s.nextmedia.com/realtime/a.php?i=20180919&s=10793140&a=5869 ...

私人傳訊

積分: 37585

畀面勳章大廚勳章

37^#

發表於 18-9-19 14:43 |只看該作者

0030 發表於 18-9-19 10:23
肥底好難瘦，就似我，食得不算多都一樣甘肥～運動就驚腳痛～但越肥越懶得動～我女日日問我點解你甘肥的，肥 ...

你女幾大？叫你肥婆咁口臭？

女人是很脆弱, 但媽媽卻很堅強:)

私人傳訊

積分: 24831

認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第一回

38^#

發表於 18-9-19 14:46 |只看該作者

回覆 auntie_big 的帖子

7years

私人傳訊

積分: 37343

15週年勳章

39^#

發表於 18-9-19 14:48 |只看該作者

減肥都係要靠自己意志,
佢想自然會揾方法減,乜都唔做只怨,點減?

私人傳訊

積分: 329190

2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章牛年勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章畀面勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章

40^#

發表於 18-9-19 16:15 |只看該作者

jesswu 發表於 18-9-19 11:05
佢好憎做運動，因為覺得運動好悶……
我決定陪佢做……同佢做個伴……
我頭先whatsapp佢叫佢每天一起做45 ...

good.
佢有你呢個朋友真係好

不要從別人的嘴裡去認識我

私人傳訊

12

跳至頁

上一主題 • 下一主題

© 2024 Baby-Kingdom.com Limited.

網站：聯絡管理員廣告查詢私隱政策使用條款免責聲明使用意見