自由講場

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珍珠宮

積分: 40589

畀面勳章


21#
發表於 18-9-26 17:52 |只看該作者
vickymok717 發表於 18-9-26 17:08
我朝早起身去游水, 一個星期游4日

我都係朝早去游水


寶石宮

積分: 291022

2023年兔年勳章


22#
發表於 18-9-26 18:28 |只看該作者

回覆樓主:

加油


子爵府

積分: 13508


23#
發表於 18-9-26 18:32 |只看該作者

回覆樓主:

好開始!


珍珠宮

積分: 34055


24#
發表於 18-9-26 18:36 |只看該作者

回覆樓主:

早起身真係好難
我寧願放工去


男爵府

積分: 5993


25#
發表於 18-9-26 18:54 |只看該作者
我都上星期加入左啦。㨂左中午吃lunch後在公司附近的室內運動場拉筋急行25分鐘。希望keep到長時間做運動。


珍珠宮

積分: 34218


26#
發表於 18-9-26 19:03 |只看該作者
唔會揀朝早,因為梳洗要好多時間,要趕返工
希望一家人每日開開心心返工(返學)去, 平平安安放工(放學)來!
全世界可以睇小佢,但佢亞媽我一定唔可以!
以平常心對待無常事~~~試問有多少人能做到呢!?


用戶要求終止服務

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HiPP勳章(2) HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章 畀面勳章 開心吸收勳章


27#
發表於 18-9-26 19:07 |只看該作者

回覆樓主

加油


子爵府

積分: 10421


28#
發表於 18-9-26 19:19 |只看該作者
Staple 發表於 18-9-26 18:54
我都上星期加入左啦。㨂左中午吃lunch後在公司附近的室內運動場拉筋急行25分鐘。希望keep到長時間做運動。 ...

唔會一身味咩


寶石宮

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2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章 牛年勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 BK Milk勳章


29#
發表於 18-9-26 20:01 |只看該作者
9594 發表於 18-9-26 13:23
終於肯校早半個鐘起身做運動,禽晚亦迫到自己早啲訓,已經做咗兩日嘞,希望可以keep到,起碼都每星期做五日 ...


我一個星期有兩日都會朝頭早做運動
不要從別人的嘴裡去認識我


珍珠宮

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我的育兒心得勳章 好媽媽勳章 畀面勳章 陪月勳章


30#
發表於 18-9-26 20:18 |只看該作者

回覆樓主:

我係夜鬼,成條街無咩人同我爭


珍珠宮

積分: 31627


31#
發表於 18-9-26 23:54 |只看該作者
longyiuma 發表於 18-9-26 19:19
唔會一身味咩

我覺得會


公爵府

積分: 26614


32#
發表於 18-9-27 01:37 |只看該作者
9594 發表於 18-9-26 13:23
終於肯校早半個鐘起身做運動,禽晚亦迫到自己早啲訓,已經做咗兩日嘞,希望可以keep到,起碼都每星期做五日 ...



寶石宮

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33#
發表於 18-9-27 09:23 |只看該作者
9594 發表於 18-9-26 13:23
終於肯校早半個鐘起身做運動,禽晚亦迫到自己早啲訓,已經做咗兩日嘞,希望可以keep到,起碼都每星期做五日 ...

今早有冇做運動呀??
不要從別人的嘴裡去認識我


珍珠宮

積分: 44402


34#
發表於 18-9-27 09:30 |只看該作者
umama 發表於 18-9-26 20:18
我係夜鬼,成條街無咩人同我爭

我果道12am 都有人,好熱血


珍珠宮

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BB防敏心得分享勳章


35#
發表於 18-9-27 09:31 |只看該作者
好犀利吖JM,肯踏出第一步就係成功既開始!


伯爵府

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36#
發表於 18-9-27 09:49 |只看該作者
~小樹兒~ 發表於 18-9-26 16:20
我朝早一定要hea,自己體質一早做運動好易唔舒服

我都鐘意夜晚做運動,星期六日唔想一早就做完運動成身汗,而且夜晚做完運動超攰,會好想訓


水晶宮

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熱血金章


37#
發表於 18-9-27 22:40 |只看該作者
crystal媽咪 發表於 18-9-27 09:23
今早有冇做運動呀??

無呀,呢一兩日都做唔到,因為我要比平時早一個鐘返工,加上呢一兩晚都要出街食飯,所以會唔夠訓,所以唔做住,當然你可能會話我比藉口自己 ,但我十月一定會正式認真做運動。

運動都要睇返自己狀況。


寶石宮

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38#
發表於 18-9-27 22:42 |只看該作者
9594 發表於 18-9-27 22:40
無呀,呢一兩日都做唔到,因為我要比平時早一個鐘返工,加上呢一兩晚都要出街食飯,所以會唔夠訓,所以唔 ...


我自己都成日畀藉口自己,我唔會咁話你㗎
尋日我做完運動,都要等星期日再出去焗汗
不要從別人的嘴裡去認識我


水晶宮

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熱血金章


39#
發表於 18-9-27 22:43 |只看該作者
mmya 發表於 18-9-26 18:36
早起身真係好難
我寧願放工去

因為話朝早運動會好過夜晚 所以先迫自己早訓再早去起運動


水晶宮

積分: 58610

熱血金章


40#
發表於 18-9-27 22:46 |只看該作者
crystal媽咪 發表於 18-9-27 22:42
我自己都成日畀藉口自己,我唔會咁話你㗎 :holdyrm ...

我以前都係收工運動,因為以前收得早,但宜家收六點,返到屋企覺得夜,覺得啲時間無咁好用,所以先想改成朝早運動。

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