懷孕前後 今日: 2|主題: 329674

bamamaba 發表於 18-10-30 11:28
如題，但先生又話咁食會唔會過量？建議我梅花間竹咁食喎，咁得唔得？
大家係點樣食架？
...

Gloria22sen 發表於 18-10-30 13:11
一齊食,無問題架~可能加埋鈣片

cherrylee1105 發表於 18-11-19 14:10
最近聽講座拎左d媽媽奶
發現幾好有齊營養又唔便秘

Nikitang1111 發表於 18-11-6 10:17
我醫生都係咁講，
因為我本身唔飲奶，
所以要食鈣片，

Sharonto1020 發表於 18-12-21 15:25
咁洗唔洗再加一粒葉酸？

Nikitang1111 發表於 18-12-21 15:26
我無呀
因為materna 已經包含左葉酸

minasam 發表於 18-11-6 09:46
materna 鈣得 250mg,
孕婦開頭最好攝取到 600mg, 後期 1200-1500mg
所以要補鈣片呀