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禁止訪問
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珍珠宮
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lok1229 發表於 18-11-13 18:41 本帖最後由 lok1229 於 18-11-13 18:41 編輯 驗酮有三種
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伯爵府
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大宅
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lok1229 發表於 18-11-13 20:03 唔好食粥粉麵飯 食啲優質碳水 蕃薯 南瓜果啲 但唔知會唔會影響你奶量 因為我無餵人奶 如果你bb仲係以人奶 ...
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唔係怪獸 發表於 18-11-13 20:35 想問下,生酮好似好多野唔食得,準備嘅時候好似有啲麻煩,我係嗰啲唔介意每一日食同一樣嘅嘢嘅人,你可唔可 ...
男爵府
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lok1229 發表於 18-11-12 17:45 所以 睇書最好 了解晒原理係點 就知可以食乜唔食乜
子爵府
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lok1229 發表於 18-11-12 19:48 Mct 牛油果油 亞麻籽油
lok1229 發表於 18-11-13 22:00 堅果都有碳水 小量可以 椰子油同牛油係好好既飽和脂肪 要生酮就不能怕油 怕質素唔好就買草飼
cici668 發表於 18-11-13 21:17 牛奶唔飲得,有乳糖 杏仁都唔可以食得多,因為omega 6高,會引致發炎
唔係怪獸 發表於 18-11-13 22:44 咁有什麼堅果比較合生酮?
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