輕微最好即做。
我肩頸痛.... 几年。
屁股痛....年多。
肩背酸痛。右方。
臀股痛。走不動。
對我, 原來單一, 二療效是不足夠。需醫療2小時才深透。
中醫 = 紅外線照，電針灸 (不足夠)
美容/養生/推拿官 (不足夠)
尢其是香港, 人工高。按的不深透。
治療方法各唔同過程。 。
A. 紅外線照，電針灸, 推經絡, 灸杯推背。 推拿官 花了3000
B. 紅外線照，推經絡，灸杯走缶。= 排濕氣。美容 花了2000
C. 按肩頸背推經絡， 灸艾條。= 溫補 = 養生倌 花了 4000
D. 按肩頸背推經絡， 刷肩背 = 排濕氣。= 4500
E. 按肩頸背推經絡， 走缶 = 排濕氣。= 1500
F. 按肩頸背推經絡，敷藥灸泥 =排濕氣。= 2000+
G. 按肩頸背推經絡，熱石刮肩背, 敷藥灸泥。排濕氣。=2000
H. 按肩頸背推經絡， 按全身。=1000
I. 按肩頸背推經絡， =1000+
家中醫疗
1. 自己買
紅外線照，
2. 自己買
電針灸机 貼片
3. 自己買 艾灸棒, 灸痛位
4. 自己買 電熱水
5. 按摩机
自己在家, 每日按摩, 保健用1部机。痛時就2-4种才行。
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。
生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
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