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別墅
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男爵府
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janede1314 發表於 18-12-4 11:11 十三個月可以食清淡版大人餸了,如蒸魚走䜴油、蒸水旦、番茄炒旦,南瓜蒸豆腐,蕃茄燴雞鎚,配菜瓜,爛飯/ ...
potatoeschips 發表於 18-12-4 00:27 請求13個月BB 食譜,因BB 食糊仔已無興趣!謝謝!
Chloe@NUTRICIA 發表於 18-12-6 17:50 Hello potatoeschips,依家 bb 1日3餐固體再加2餐奶 (360-480 毫升)就最好啦, 慢慢將糊仔/粥仔質地收乾有助 ...
potatoeschips 發表於 18-12-6 23:14 thanks !!
大宅
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hocheers 發表於 18-12-27 10:56 Bb而家13.5月大,1奶3固,加一餐茶點,唔知夠唔夠?
Chloe@NUTRICIA 發表於 18-12-27 15:30 Hello hocheers, 就甘聽bb都食的唔錯吖, 除左現有個一餐奶之外, 亦可以係早餐時間比bb食穀物早餐/燕麥片, ...
hocheers 發表於 18-12-28 00:24 因為女女唔鍾意飲奶,所以3固1奶,而3餐通常係一餐牛奶加麥皮,一餐通粉或烏東,一餐飯仔,粉同飯仔都有肉 ...
1-2歲小朋友通常 3餐正餐同埋2次茶點(穀物類1-2碗、水果類1/4-1/2碗、蔬菜類4-8湯匙、肉/魚/蛋/豆類2-4湯匙),飲奶係均衡飲食嘅一部份, 建議每日360-480ml 奶類,主要係提供每日鈣質需要,媽媽係囡囡正餐/小食度加入奶類食物好好呀! 除左牛奶,加鈣豆奶、硬豆腐、芝麻、果仁、小魚乾、連骨魚(鯪魚肉)、深綠色蔬菜、全麥方包都有豐富鈣質,適量曬太陽有助身體製造維他命D,增進對鈣質嘅吸收,每日20-30分鐘運動,對囡囡胃口、骨骼發展都有幫助,媽媽有冇每日同佢去遊樂場或者公園?
Chloe@NUTRICIA 發表於 18-12-28 11:10 1-2歲小朋友通常 3餐正餐同埋2次茶點(穀物類1-2碗、水果類1/4-1/2碗、蔬菜類4-8湯匙、肉/魚/蛋/豆類2-4湯 ...
hocheers 發表於 18-12-30 13:04 多謝你既解答,我地會帶囡囡去多d公園曬下太陽(emoji)
唔好客氣 有運動習慣嘅小朋友,身體都會強健D!
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