想生BB 今日: 9 | 主題: 109051

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發表於 18-12-10 15:40 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

驗血報告話我缺乏維他命D3，今日個醫生叫我食維他命D3，但成份唔可以有鈣，有冇JM知道可以分享下，謝謝

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yhyeung

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發表於 18-12-10 16:18 |只看該作者

好普遍
因為少晒太陽
gnc 或出面應該好容易買到d3 補充劑

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Choimiu

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發表於 18-12-10 18:12 |只看該作者

上I herb 買啦，平

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basilmama

子爵府

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發表於 18-12-10 18:57 |只看該作者

Blackmores, 我響澳洲買

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發表於 18-12-11 08:45 |只看該作者

唔該晒，已在屈XX買到

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lanziaho

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發表於 18-12-11 08:56 |只看該作者

我尋日上網search, 缺乏D3都會影響著床，同埋係導致多囊原因之一。 D3 好似有分活性同非活性，你最好search 吓

努力做好MEJ

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發表於 18-12-11 09:10 |只看該作者

謝謝你，個醫生就話係免疫問題，希望補充返就無事啦

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momomee

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發表於 18-12-11 11:38 |只看該作者

一般都要補 2000-4000 IU

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發表於 18-12-11 14:59 |只看該作者

係呀，我要每日2000IU

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KBcouple

民房

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發表於 18-12-11 15:00 |只看該作者

滴式的聽說吸收比較好，就照指示食，多食冇幫助啊～

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ilovebaba

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發表於 19-3-8 12:04 |只看該作者

點解唔可以有鈣嘅？我食緊果隻係鈣+D3

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Cakelee

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發表於 19-3-9 17:43 |只看該作者

我岩岩都得知要補充，但要我食4000iu
其實真係唔會過量嗎？

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ballball0730

複式洋房

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發表於 19-3-9 22:38 |只看該作者

我都想知點解唔可以有鈣，我以家兩樣一齊食咁(emoji)

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sharon_yingwa

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發表於 19-3-10 10:02 |只看該作者

回覆樓主:

我都係唔夠，要食4000IU from iherb

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jarjarjar

男爵府

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發表於 19-3-10 11:11 |只看該作者

想請教jm們點知缺乏咩維他命架，可以做咩測試知嘅？

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yhyeung